ARGILE

Un concentré de bienfaits pour

votre santé, votre beauté et votre maison

Les différents types d’argile (kaolin, smectites, attapulgites...) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit :

Pour votre santé : réguler les troubles digestifs, soulager les troubles ostéo-articulaires, apaiser les affections ORL, buccales et dermatologiques, lutter contre la fatigue et la déminéralisation, cuisiner sainement...

Pour votre beauté : réaliser des soins « maison » 100 % naturels tels que masques pour le visage et les cheveux, démaquillants, maquillage, shampooings, bains d’argile, déodorants, dentifrices...

Dans votre maison : rénover, construire, décorer, nettoyer...

Dans votre jardin et pour un usage vétérinaire.

Cet ouvrage combine astuces, conseils, recettes et modes d’emploi testés et validés.

Reporter-photographe pour la presse, formée à la naturopathie, Nathalie Cousin exerce également, en Touraine, l’hypnose thérapeutique. Elle a écrit une quinzaine d’ouvrages dans le domaine de la diététique et de la santé naturelle, aux éditions Rustica, Delville et Albin Michel. Elle est également l’auteur de Brocoli et autres crucifères, dans la même collection.

L’ouvrage a été validé par Carole Minker, directrice de la collection, Docteur en Pharmacie et en...

Nathalie Cousin

Argile

Un concentré de bienfaits pour votre santé, votre beauté et votre maison

Groupe Eyrolles
61, bd Saint-Germain
75240 Paris Cedex 05

www.editions-eyrolles.com

Dans la même collection :

M. Borrel, Huile d’olive et autres huiles végétales
M. Borrel, Herbes aromatiques
S. Chapin, Vinaigre
N. Cousin, Brocoli et autres crucifères
L. Levy-Dutel, C. Minker et F. Sabas, Son d’avoine et agar-agar
L. Levy-Dutel et C. Pinson, Stévia et autres sucres naturels
L. Levy-Dutel et F. Sabas, Aliments minceur
C. Minker, Ail et autres Alliacées
C. Minker, Myrtille et autres fruits rouges
N. Palangié, Chlorure de magnésium
N. Palangié, Bicarbonate
P. Reggiani, Café, thé, cacao
C. Pinson, Gingembre et curcuma
C. Pinson, Grenade et autres superfruits
C. Virbel-Alonso, Savon de Marseille et autres savons naturels
C. Virbel-Alonso, Citron et autres agrumes

Collection dirigée par Carole Minker
Docteur en Pharmacie et en Pharmacognosie

En application de la loi du 11 mars 1957, il est interdit de reproduire intégralement ou partiellement le présent ouvrage, sur quelque support que ce soit, sans autorisation de l’éditeur ou du Centre...

À maman, merci pour ton amour et ta présence.

Avertissement

Le contenu de ce livre ne peut en aucun cas constituer un traitement pour quelque affection ou pathologie que ce soit. L’utilisation des argiles doit s’inscrire dans une hygiène de vie saine, notamment un régime alimentaire équilibré et une pratique sportive régulière. Toute affection ou pathologie nécessite la consultation d’un médecin. N’arrêtez en aucun cas votre traitement sans avis médical.

Introduction

Et si la vie avait commencé dans l’argile... Une équipe de scientifiques américains de l’Ames Research Center (la NASA) soutient une hypothèse selon laquelle la vie sur la planète Terre aurait pris naissance dans l’argile plutôt que dans ce qu’on surnomme joliment « la soupe originelle ». La recherche a porté sur l’action de la montmorillonite comme catalyseur au niveau des acides nucléiques. Par ses propriétés de charge négative et de pH spécifiques, cette argile a montré sa capacité à catalyser une réaction d’activation des acides nucléiques permettant la formation d’ARN, une molécule qu’on suppose être à l’origine de la vie. La NASA évoque par ailleurs la découverte d’argile sur la planète Mars, ainsi que de montmorillonite. La présence de cette argile sur Mars laisse planer l’hypothèse qu’un processus similaire permettant à une substance minérale d’activer biologiquement des molécules organiques, et donc de générer la vie, pourrait exister... En tout cas, la Bible ellemême fait naître l’homme de la terre...

L’argile et l’homme entretiennent, il est vrai, un rapport très étroit. Il s’agit effectivement de l’un des plus anciens matériaux naturels utilisés par l’être humain. Elle a pour elle des qualités exceptionnelles : une structure très particulière qui lui permet de se déformer, de se transformer, d’adhérer, de couler, de glisser, de fixer, de transporter et relâcher des substances comme de l’eau ou des minéraux mais aussi des microbes ou des polluants...

Ce fabuleux produit offert par la nature, riche en oligoéléments et minéraux, répond à de nombreuses indications, de la santé humaine à la santé animale en passant par la construction, l’entretien de la maison, la beauté, le jardin, sans compter des applications industrielles...

Écologique, efficace, sain, facile d’emploi, c’est un des produits naturels indispensables dans la trousse à pharmacie, les tiroirs de la salle de bains ou de la cuisine mais aussi au garage ou dans l’atelier !

CHAPITRE 1

À la découverte des argiles

Qu’est-ce que l’argile ?

L’argile est un matériau naturel, d’origine géologique... bien que les scientifiques soient aujourd’hui capables de synthétiser des argiles, pour un coût encore très élevé par rapport au coût de revient des argiles naturelles.

L’argile est un terme générique qui regroupe un ensemble de roches sédimentaires, de la famille des cristaux, caractérisées par leur forte teneur en substances minérales, tout particulièrement en silice – qui représente environ la moitié de leur poids (avec une variabilité d’un type d’argile à l’autre) – mais aussi en aluminium, en magnésium, en fer... Il n’y a donc pas une argile mais des argiles, c’est-à-dire des mélanges divers de minéraux naturels, présentant des caractéristiques principales communes : finesse, fragilité, plasticité (c’est la capacité de se déformer sans rompre), propriétés adsorbantes et absorbantes, durcissement à la cuisson, etc. C’est précisément leur remarquable sensibilité au milieu (hygrométrie, température, pression, etc.) qui leur confère une constante dynamique (responsable des divers états de l’argile et de l’évolution de ses indications).

Un peu d’étymologie

Le mot « argile » dérive du latin argilla, est aussi à relier au mot grec argillos, lui-même dérivé en lien avec argos, terme grec qui signifie blanc. On peut supposer que cette blancheur associée à l’argile est en rapport avec la couleur des kaolinites utilisées dans les céramiques.

L’argile est un matériau de nature double : ordonnée à l’échelle microscopique et désordonnée à l’échelle macroscopique. Les constructions argileuses peuvent être d’une grande stabilité, résister au temps, pendant même des millions d’années... et se transformer facilement et rapidement, en particulier par contact avec l’eau.

Les différentes catégories d’argile se définissent selon la nature et la proportion des minéraux associés (argiles calcaires ou sableuses), de la texture de la roche, de son aspect (argiles bigarrées, argiles à silex, etc.), de ses propriétés, de son contenu en matière organique ou encore de l’utilisation qu’en fait l’homme (argiles réfractaires, marnes à ciment, terre à foulon, argiles à dégraisser), etc.

Silice et organisme

Dans le corps humain, la silice est un oligoélément qui participe à la composition du collagène, de l’élastine, à la santé de tous les tissus de soutien de l’organisme. Elle s’avère utile pour prévenir le développement de l’athérosclérose, de la décalcification, de l’affaiblissement des phanères, de problèmes dermatologiques liés à un manque de collagène, donc de souplesse et d’élasticité (par exemple dans le cas des vergetures où la peau craquelle au lieu de s’étirer).

Composition chimique et structure de l’argile

L’argile a beau être utilisée depuis des milliers d’années... elle n’en demeure pas moins l’un des minéraux les plus difficiles à analyser ! La petitesse de ses particules, de diamètre inférieur à 2 micromètres (le micromètre correspond au millième de millimètre), les rend en effet invisibles à l’œil nu comme à la vision agrandie par une loupe... et les place même aux limites de résolution des appareils de microscopie optique.

C’est seulement au XXe siècle que les progrès de la technologie ont permis aux scientifiques de pénétrer la structure de l’argile, grâce à des techniques pointues telles la diffraction des rayons X, l’analyse thermique différentielle ou la spectrographie infrarouge.

La majorité des minéraux argileux sont des phyllosilicates ou silicates hydratés phylliteux, termes qui désignent leur caractéristique structure en phyllites, aussi nommés feuillets. Chaque particule d’argile est constituée d’un empilement de quelques dizaines ou centaines de feuillets, un peu comme les pages d’un cahier.

La constitution chimique, l’épaisseur et l’écartement de ces feuillets définissent le type minéral de l’argile et donc ses propriétés. Les surfaces et les bordures de chacun de ces feuillets constituent des zones propices à la fixation d’ions ou de molécules, par un jeu d’équilibre et de déséquilibre des charges électriques. La multiplicité de ces feuillets crée une formidable surface disponible pour des réactions chimiques, stimulées par le jeu des charges électriques. La surface totale varie selon les argiles, allant de 10-30 m² par gramme pour une kaolinite à 700-800 m² pour les chlorites et les smectites. La surface totale disponible est maximale pour les smectites, près de 850 m² pour 1 g !

Les avancées scientifiques dans la connaissance de la structure et de la composition des argiles permettent de comprendre les qualités attribuées traditionnellement à ce matériau et les usages empiriques qui en sont faits. La surface totale des feuillets est ainsi particulièrement propice aux échanges, à l’association, à l’absorption et à l’adsorp tion d’ions et de molécules... Ce n’est donc alors pas l’argile elle-même qui possède une propriété thérapeutique mais la substance...

CHAPITRE 2

Les argiles pour votre santé : l’argilothérapie

Les usages les plus anciens et courants de l’argile dans le domaine de la santé humaine ciblent la sphère digestive et la dermatologie. Mais les argiles ont bien d’autres cordes à leur arc...

De multiples propriétés bénéfiques

L’argile a rarement une action directe et c’est généralement un intermédiaire comme une molécule, un ion, un complexe qui, via l’argile, agit sur la cible. L’argile est toujours active par contact avec l’organisme ; elle joue un peu le rôle d’interface, physique (échanges physiques de type chaleur, pression, tension...) ou chimique (échanges d’ions ou de molécules), qui va permettre au corps de se guérir lui-même.

Ce matériau ne présente aucun danger dans des conditions d’utilisation raisonnée. Il est très bien toléré. Comme toute substance très efficace – même naturelle ! – son utilisation par voie interne en cure nécessite de respecter quelques précautions d’emploi et de bien choisir la qualité de l’argile.

Elle a une action antibactérienne, très utile pour lutter contre les infections de type pulmonaire ou intestinal. Elle peut agir par effet barrière (en empêchant l’air d’arriver jusqu’aux bactéries qui ne peuvent alors plus se développer, pour celles qui sont justement aérobies) et par ses capacités d’adsorption qui vont fixer les substances microbiennes, ensuite éliminées en même temps que l’argile.

Elle a un pouvoir antiseptique : cette action a l’avantage de respecter les tissus qu’elle assainit, contrairement aux antiseptiques de synthèse qui peuvent tuer les germes tout en lésant les tissus autour. Son action antiseptique peut bien évidemment être décuplée par mariage avec d’autres substances naturelles à l’action identique, comme les huiles essentielles (à mélanger). L’argile peut fixer et piéger des toxines engendrées par certains micro-organismes.

Elle est légèrement abrasive: même si les argiles ont par définition une plasticité importante, à l’échelle microscopique, les particules expriment leur nature cristalline et dévoilent des faces et des bords très nets qui assurent cette capacité abrasive, en particulier les illites et kaolinites. Ces argiles s’avèrent intéressantes dans les savons, les shampooings, les dentifrices ou des produits destinés au gommage du corps et du visage. Même pour réaliser un gommage, les argiles ne doivent pas être employées sèches car elles vont attirer l’eau et risquent de dessécher très fortement la peau. Mieux vaut donc employer une pâte d’argile, où l’argile a déjà été réhydratée.

Elle est hémostatique : son action hémostatique agit localement grâce à des composés qui vont stimuler et raccourcir le processus de coagulation sanguine. Fort utile donc en cas de petits saignements !

Elle favorise la cicatrisation : en stimulant la régénération des cellules et aussi en recouvrant la zone souffrante d’une sorte de film protecteur qui va permettre une meilleure et plus belle cicatrisation.

Elle est absorbante et adsorbante : l’argile va permettre d’évacuer les toxines et les substances pathogènes, donc de drainer les sécrétions diverses dans le corps ou à la surface du corps (dans le cas d’une plaie) pour les éliminer. Ses qualités lui permettent ainsi d’adsorber les mauvaises odeurs : pour débarrasser les WC d’odeurs désagréables, pour désodoriser des huiles ou les litières des animaux domestiques. Cette propriété nécessite d’espacer toute prise médicamenteuse de la consommation d’argile (cf. précautions d’emploi, p. 47) et permet de soigner grâce à l’effet retard, car l’argile va fixer sur ses feuillets des substances actives et les libérer plus tard dans le corps, sur le site où elles doivent directement agir.

Absorbant ou adsorbant ?

Ces deux termes sont des paronymes, ils se ressemblent beaucoup mais n’ont pas exactement le même sens, bien que dans le cas d’absorber et d’adsorber, la différence relève du processus chimique. Pour le corps humain, le résultat est l’élimination des substances encrassantes, toxiques ou malsaines pour l’organisme. Adsorber vient du latin sorbere qui signifie « avaler », tandis que son paronyme absorber vient du...

CHAPITRE 3

Les argiles pour votre beauté

L’utilisation cosmétique de l’argile prend racine très loin dans l’histoire humaine tant elle s’avère efficace et pratique pour son action doucement abrasive, sa capacité à nettoyer, à purifier et à régénérer la peau. Elle peut bien évidemment être utilisée pure mais est souvent aussi associée à d’autres substances bénéfiques pour la peau et/ou les phanères : huiles végétales (olive, argan, abricot, sésame, carotte...), huiles essentielles (à choisir selon le résultat recherché et la nature de la peau), produits de la ruche (miel, gelée royale...), jus ou pulpe de fruits ou de légumes...

Le bon choix des argiles

On a déterminé des usages plus ciblés pour chaque grand type d’argiles... ce qui n’empêche pas de faire des essais pour déterminer la variété la plus intéressante et la plus efficace pour vous ! La montmorillonite est généralement bien adaptée aux peaux fatiguées, ternes et dévitalisées. L’illite est particulièrement intéressante pour absorber les impuretés, donc à choisir en priorité par les peaux à tendance mixte ou grasse ainsi que pour les cuirs chevelus graissant facilement. Le kaolin est indiqué pour les peaux sensibles, fragiles, irritées et réactives, grâce à sa grande douceur.

Soins du visage

Démaquillant maison express

Une simple pâte, très souple, réalisée avec une argile très fine ou ultra-ventilée, permet de nettoyer la peau sans l’agresser. Étalez la pâte sur le visage, en évitant les yeux, et massez en douceur puis laissez poser quelques minutes avant de rincer à l’eau tiède. Séchez sans frotter mais plutôt par tapotements doux.

Démaquillant pour peaux grasses

Les peaux grasses doivent être bien nettoyées tout en préservant le film hydrolipidique qui protège la peau. L’huile de noisette étant nourrissante et bien adaptée aux peaux à tendance grasse, elle est intéressante associée à l’argile. Préparez 2 cuillerées à soupe de ghassoul, couvrez d’eau de source ou d’eau florale de thym (qui assainit et purifie), additionnez d’une cuillerée à café d’huile de noisette...

Table des matières

Avertissement

Introduction

Chapitre 1
À la découverte des argiles

Qu’est-ce que l’argile ?

Composition chimique et structure de l’argile

Notions de géologie : comment s’est formée l’argile ?

L’homme et l’argile, une longue histoire

Les différents types d’argiles

Où acheter l’argile ?

Comment utiliser les argiles ?

Précautions d’emploi

Chapitre 2
Les argiles pour votre santé : l’argilothérapie

De multiples propriétés bénéfiques

Méthodes et recettes pour se soigner avec l’argile

Chapitre 3
Les argiles pour votre beauté

Le bon choix des argiles

Chapitre 4
Les argiles et la maison : rénover, construire, décorer et nettoyer

Rénover ou construire avec l’argile

Isoler avec de la terre

Déco à l’argile

Ménage à l’argile

La cuisson en croûte d’argile

Chapitre 5
Usages horticoles, vétérinaires et industriels

Argile et jardin

De l’argile et des bêtes

Les argiles dans l’industrie : du forage à l’enfouissement des déchets nucléaires

...

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