FRÉDÉRIC PLOTON ILLUSTRATIONS LUCILE GOMEZ

Heureux comme
mon chat

Petit traité de sagesse féline à l’usage des humains

Du même auteur :

N’oublie pas d’aimer, 2012

N’oublie pas d’être heureux, 2012

Petit cahier d’exercices du Kama-Sutra, 2010

1001 signes pour décoder le quotidien, 2009

Les secrets du désir amoureux, 2009

Orgasmes : mode d’emploi, 2008

Zones érogènes : mode d’emploi, 2008

Catalogue gratuit sur simple demande

Éditions Jouvence

Avenue Adrien-Jeandin 1

1226 Thonex – Suisse

Site internet : www.editions-jouvence.com

Mail : info@editions-jouvence.com

© Éditions Jouvence, 2012

© Édition numérique Jouvence, 2013

ISBN 978-2-88905-154-0

Illustration de couverture et intérieures : Lucile Gomez

Maquette de couverture et intérieurs : Stéphanie Roze

Tous droits de reproduction, traduction et adaptation réservés pour tous pays.

Avant-propos :

Que celui qui n’a jamais envié un
chat me lance la première croquette !

Les amoureux des chats le savent et le disent autour d’eux à l’envi : il n’y a pas plus apaisant que la présence de ces petits félins dans notre environnement humain. Le chat n’est peut-être pas aussi affectueux et malin qu’un chien, pas aussi mignon et doux que les lapins nains, il n’a pas le pouvoir hypnotique du poisson rouge dans son aquarium… mais il suffit de le contempler quelques instants, ou de détecter sa présence dans la pièce où nous nous trouvons, pour ressentir une étonnante sensation de bien-être.

À quoi cela est-il dû ? Nos amis les chats seraient-ils détenteurs d’un secret de sagesse, de nous inconnu ? De fait, depuis la plus haute Antiquité, en particulier en Égypte, le chat est synonyme d’équilibre, de grâce et de paix intérieure. Avatar du dieu Ré, incarnation de la déesse Bastet, le chat fut domestiqué pense-t-on autour du IIIe millénaire avant notre ère, quelque part dans la région du delta du Nil. Avant d’être le compagnon doux et gracieux que l’on connaît aujourd’hui, il était considéré comme un outil de protection du foyer : chasseur de rongeurs, il préservait alors les récoltes de grains, stockées dans des silos, de tous les parasites susceptibles de les décimer. En cela, le chat garantissait à ses maîtres la pérennité de leurs ressources alimentaires. Un gage de survie à lui seul.

Est-ce donc parce qu’ils nous rassurent que les chats produisent sur nous cet effet relaxant ? Où est-ce encore autre chose ? Ce mélange captivant de nonchalance et d’animalité à l’état brut ne nous apparaît-il pas, au regard de nos existences à la fois si stressées et si policées, comme un idéal de vie ? Combien de fois nous sommes-nous dit, contemplant le matou de la maison dans sa longue sieste de l’après-midi, avec une petite pointe de jalousie attendrie : « Ah, vraiment, de nous tous, c’est lui qui a la belle vie ! »

C’est ce mystère que ce petit ouvrage cherche à percer. Pourquoi les chats semblent-ils si épanouis, si bien dans leur pelage ? Et, au-delà, quels enseignements pouvons-nous tirer de leur observation, nous qui sommes si pressés, coincés entre tous nos impératifs, parfois même déprimés ? Quels éléments de la vie féline pouvons-nous tenter d’introduire dans la nôtre pour y incorporer un peu de leur sagesse animale… et ronronner de bonheur avec eux ?

I - Libre

Qui, le chat est libre. Autonome. Indépendant.

C’est un lieu commun de le dire et, par le fait même de sa domesticité, c’est une vérité toute relative. Car s’il existe des chats errants, cet animal dépend bien de l’homme, s’il prétend atteindre un niveau satisfaisant de confort, qu’il s’agisse de lui fournir un habitat digne de ce nom, un lieu de référence où il peut revenir après ses longues balades, de le nourrir de manière régulière et abondante, ou de lui prodiguer ces soins élémentaires qui rendront son quotidien plus agréable (vaccinations, traitements antiparasitaires, etc.).

Pourtant, même chez les chats les plus sédentaires et les plus câlins, cette indépendance fascine. Et suscite en nous admiration et envie.

-1-

Cultiver son indépendence

Alors d’où vient donc cette réputation d’indépendance, qui colle mieux aux poils du chat que la plus tenace des poussières ?

La raison principale provient de la période de familiarisation avec les autres espèces, au cours des premières semaines de vie du chaton, qui est très courte, environ de la deuxième à la septième semaine suivant la naissance. Si le bébé chat n’est pas suffisamment pris en main, câliné et apprivoisé à ce moment-là, alors il conservera durablement une forme de défiance vis-à-vis de tout ce qui n’est pas félin.

En outre, même au sein de sa propre espèce, le chat ne se socialise pas aussi facilement que d’autres mammifères. Hormis des bandes de chats femelles, il est rare de voir cet animal vivre en communauté constituée avec ses congénères, à moins que son maître humain ne l’y contraigne. Parce qu’il est capable de subvenir seul à ses besoins élémentaires (se nourrir par la chasse, se nettoyer lui-même, se trouver un abri), le chat conserve par nature un tempérament solitaire. Cela ne l’empêche pas de cultiver des relations sociales et d’en tirer agrément et profit. Mais disons que là où un chien dépérira de se retrouver seul, un chat pourra survivre en pareilles circonstances, à défaut de s’y épanouir.

Pourquoi devenir « chat » à mon tour ?

Ainsi peut-on dire que, chez le chat, l’indépendance est moins un choix raisonné ou farouche qu’une capacité assumée. C’est en cela que nous pouvons nous inspirer directement de son mode de vie. Pourquoi ?

Parce que dépendre matériellement des autres est un obstacle : difficile en effet de mener à bien les projets qui nous motivent, d’emprunter les chemins qui nous attirent, notamment professionnels, quand on dépend des autres pour subvenir à nos besoins premiers. En me demandant constamment, à l’image du chat, comment je peux effectuer les choses par moi-même, plutôt que de solliciter systématiquement l’assistance des autres, je me donne donc les capacités d’atteindre mes objectifs. Ne rien devoir à personne, c’est être cent pour cent responsable de ses réussites comme de ses échecs, jouir pleinement des premières et assumer les seconds. Être maître de son destin.

Parce que dépendre émotionnellement des autres, et du regard qu’ils portent sur nous est une faiblesse : pour rester dans le monde animal, on le mesure à la douleur ressentie par un chien abandonné par son maître. Il est si dépendant de l’affection de ce dernier, que son monde tout entier s’écroule si ledit maître vient à faire défaut. Le chat n’est pas insensible pour autant. Lui aussi goûte et recherche les marques d’attachement. Mais, s’il en est subitement privé, il parvient la plupart du temps à surmonter cette épreuve, et à trouver en lui-même les ressources nécessaires à sa survie.

De même, aucun des regards qui se posent sur nous, même bienveillants, ne devrait compter au point soit de nous inhiber totalement, soit de nous détruire si nous en sommes soudain dépossédés.

Exercice pratique de félinité : Calme comme un sphinx

La prochaine fois que l’un de vos proches, famille, ami ou collègue, vous encense ou au contraire vous accable de reproches, une fois l’excitation retombée, effectuez l’exercice félin suivant :

placez-vous dans une position confortable, favorable à la détente, assis de préférence,

effectuez une respiration abdominale profonde, et la plus lente possible,

à intervalle régulier, au risque de surprendre votre interlocuteur, fermez les yeux entre deux et cinq secondes,

à chaque argument de votre interlocuteur, positif ou négatif, exprimez à haute voix une qualité ou un défaut qui vous semble propre, et qui vient tempérer son appréciation.

Proverbe félin (pour éclairer l’humain) :

En ménageant sans cesse le regard et le jugement des autres, on ne contente jamais personne, pas même soi.

-2-

Savoir dire non

Figure dite du « Non, non et non ».

Modèle supposé de patience, le chat sait néanmoins poser des bornes à sa tolérance. Une fois que les règles de sa relation à autrui sont établies, il n’en change pas si facilement, et surtout n’y déroge pas à la moindre occasion.

Deux causes expliquent pour l’essentiel ce comportement volontiers rétif, pour partie à l’origine de sa réputation de caractère peu malléable :

Le chat intègre rapidement le souvenir des expériences aversives : c’est-à-dire que tout événement perçu comme désagréable est instantanément inscrit dans sa mémoire, et désormais évité par tous les moyens. De cet instinct est né le proverbe populaire : « Chat échaudé craint l’eau froide. »

L’apprentissage est souvent long et difficile chez le chat : conséquence du point précédent, si par malheur le chat ressent négativement un nouvel élément dans son cadre de vie, il sera difficile d’infléchir sa perception première, et de le faire « changer d’avis ».

A contrario, le chat sait exprimer ses besoins urgents ou impérieux sans craindre de réclamer. Le cas échéant, il sait exiger son dû, et demander à la vie ce dont il a réellement besoin.

Pourquoi devenir « chat » à mon tour ?

Il ne s’agit pas, tel un chat non domestiqué, resté ou rendu à l’état sauvage, de s’opposer à tout par principe. Tout individu ou tout événement qui se présente à vous doit avoir droit à une deuxième chance. Néanmoins, voici deux vertus que vous pouvez tirer,...