CHRISTOPHER VASEY

Détoxication
optimale

Gérez et éliminez
vos colles et cristaux

Autres ouvrages du même auteur
L’équilibre acido-basique (n.e.), 2011
Petit traité de naturopathie (n.e.), 2011
Les cures de santé (n.e.), avec Johanna Brandt, 2010
Manuel de diététique, de nutrition et d’alimentation saine, 2009
Gérez votre équilibre acido-basique (n.e.), 2008
Remèdes de grand-maman, 2008
La fièvre, une amie à respecter, 2008
Quand le corps a soif…, 2007
Alternatives naturelles aux antibiotiques, 2004
Manuel de detoxication (n.e.), 2003
Les compléments alimentaires naturels, 2003
Un hiver sans grippe, 1997

Catalogue gratuit sur simple demande
Éditions Jouvence
Avenue Adrien-Jeandin 1
1226 Thonex — Suisse
Mail : info@editions-jouvence.com
Site internet : www.editions-jouvence.com

© Éditions Jouvence, 2011
© Édition numérique Jouvence, 2013
ISBN 978-2-88911-454-2

Mise en page et maquette de couverture : Stéphanie Roze, Éditions Jouvence Photographies de couverture : Fotolia.com / © omicron, © anna, © Lev Dolgatsjov, © Jacek Chabraszewski
Photographies intérieur : 7, Adam Gregor ; 121, A-L-N-O-O-R; 11, Christopher vasey ; 25, endostock ; 67, Lev Olkha ; 105, margouillat ; 145, RG. ; 35, Tomo Jesenicnik ; 5 et 155, Yuri Arcurs.
Maquette intérieure : Manipages

Tous droits de reproduction, traduction et adaptation réservés pour tous pays

Introduction

À notre époque de suralimentation et de pollutions chimiques multiples, des substances nocives très différentes pénètrent dans le corps. Elles sont, de manière isolée ou en conjonction avec d’autres, à la base de la plupart des maladies.

Pour la médecine naturelle, c’est en effet l’accumulation de toxines dans l’organisme qui est la cause principale des problèmes de santé. Elles épaississent le sang, bouchent les vaisseaux sanguins, congestionnent les organes, les enflamment, les sclérosent et dérèglent leur fonctionnement. Logiquement, la thérapie et les mesures de prévention doivent donc agir sur les toxines, en contrôlant leur entrée et en favorisant leur élimination.

Faut-il les connaître toutes en particulier et découvrir précisément dans chaque cas celle(s) responsable(s) de la maladie avant de pouvoir agir au niveau thérapeutique ?

Bien qu’une connaissance précise soit utile dans certains cas, le plus souvent, en pratique, elle n’est pas nécessaire. En effet, aussi différentes et variées que les toxines puissent apparaître, elles peuvent être divisées en deux grands groupes. Il s’agit des déchets appelés colles et cristaux qui sont le sujet de ce livre.

Ces deux groupes comprennent chacun des toxines, aux caractéristiques générales similaires, qui sont éliminées par les mêmes émonctoires, qui engendrent des maladies de genre semblable, nécessitant des traitements de base identiques.

Cette connaissance, trop peu répandue encore, est pourtant d’une très grande aide, car elle permet d’agir avec plus d’efficacité dans le choix :

• des émonctoires à stimuler en priorité ;

• des aliments à surveiller, car producteurs d’un des deux genres de toxines.

Le but de ce livre est de présenter ces deux grandes catégories de déchets afin d’optimiser le drainage de ceux-ci et, par là, favoriser le retour à la santé.

I. Les toxines et la maladie

Quelles sont donc les causes des maladies ?

Au premier abord, on pourrait penser qu’elles sont très nombreuses et diverses. Les maladies n’ont-elles pas chacune leurs propres caractéristiques, une manière de débuter, de se développer et d’évoluer différente ? Le nombre de microbes, de poisons est immense, tout comme les possibilités de déficiences glandulaires, hormonales, enzymatiques et immunitaires.

Une observation attentive cependant permet de se rendre compte que, fondamentalement, la maladie n’a qu’une cause : la dégradation du terrain. Cette connaissance n’est pas nouvelle. Elle existe depuis plusieurs millénaires. Hippocrate, le père de la médecine, l’a déjà enseignée.

« Fondamentalement, la maladie n’a qu’une cause : la dégradation du terrain. »

Le terrain

Le terme terrain est utilisé dans le même sens que lorsque l’on parle du sol dans lequel pousse une plante. Le terrain est plus ou moins fertile, acide, compact, etc. Il est ainsi favorable ou non à la croissance de la plante en question. Dans le corps humain, il en va de même. Il ne s’agit bien entendu plus de plantes, mais des cellules avec lesquelles sont constitués nos organes. Les cellules sont les plus petites unités de vie en nous. Comme tout être vivant, elles doivent séjourner dans un environnement dont les caractéristiques leur conviennent. Pour les cellules, cet environnement est liquide, et non solide. Ce sont d’abord deux liquides avec lesquels elles sont en contact direct. Le premier est le sérum intracellulaire, autrement dit le liquide qui remplit l’intérieur des cellules. En lui se trouvent le noyau et les organes de la cellule (les organites). Notre organisme est avant tout composé de sérum intracellulaire puisque celui-ci représente 50 % du poids de notre corps.

Un autre liquide avec lequel les cellules sont en contact étroit est celui dans lequel elles baignent : le sérum extracellulaire. Il constitue l’environnement extérieur direct de la cellule.

Quantitativement, il représente 15 % du poids du corps. Ces deux liquides, dont les cellules sont dépendantes pour leur approvisionnement en nutriments et l’élimination de leurs déchets, donc pour leur survie, forment ce que l’on appelle le terrain. Il s’y ajoute deux autres liquides avec lesquelles les cellules sont en contact indirect : le sang et la lymphe. À eux deux, ils représentent 5 % du poids corporel.

Teneur en liquide du corps et leur pourcentage du poids du corps

Sang et lymphe | 5 %
Sérum extracellulaire | 15 %
Sérum intracellulaire | 50 %

Le sang circule dans les vaisseaux sanguins. En se ramifiant de plus en plus, ils diminuent de diamètre et deviennent aussi fins que des cheveux d’où leur nom de capillaires. Ces derniers descendent jusque dans les profondeurs des tissus. Bien qu’ils ne pénètrent jamais dans les cellules, les capillaires arrivent dans leur proximité immédiate. Ils transportent du sang chargé d’oxygène et de nutriments dont les cellules ont besoin. Ces nutriments, en traversant les parois extrêmement fines des capillaires, pénètrent dans le sérum extracellulaire. Là, ils peuvent être absorbés par les cellules. Un mouvement inverse a aussi lieu. Les toxines rejetées par les cellules pénètrent dans le sérum extracellulaire et, de là, dans les capillaires. Ceux-ci les conduisent aux organes éliminateurs comme le foie et les reins.

Le sérum extracellulaire se forme à partir du sang. Ce dernier est constitué d’éléments solides de gros calibre, les globules rouges par exemple, et d’une partie liquide : le sérum sanguin. En abandonnant derrière lui les globules rouges, le sérum peut traverser les parois des capillaires et gagner l’environnement externe des cellules. La composition du sérum sanguin est donc similaire à celle du sérum extracellulaire. Son apport permet ainsi au sérum extracellulaire de maintenir son volume et de se régénérer.

Le deuxième liquide en contact indirect avec les cellules est la lymphe. Elle se forme à partir du sérum extracellulaire. Sa composition est pratiquement la même. Leurs similitudes sont si grandes que l’on parle souvent du sérum extracellulaire comme étant de la lymphe.

La lymphe est un liquide de couleur blanchâtre qui circule dans les vaisseaux lymphatiques. Ces derniers débutent dans les profondeurs tissulaires en tant que vaisseaux très fins. En se rejoignant, ils forment des vaisseaux de plus grand diamètre. Ils traversent des ganglions lymphatiques et finissent par déverser la lymphe dans le courant sanguin au niveau des veines sous-cla-vières (à la base du cou). Le mouvement de la lymphe se fait donc dans une direction unique : des profondeurs jusqu’à la surface. Elle transporte les déchets rejetés par les cellules, mais aussi des cadavres microbiens, des débris de cellules usées, etc. jusque dans le sang. Une fois dans le sang, les déchets sont conduits aux organes éliminateurs pour être évacués hors de l’organisme.

Figure 1 : La circulation des liquides organiques

À eux quatre, les sérums intra- et extracellulaires, le sang et la lymphe forment le terrain dans lequel les cellules de notre corps prospèrent ou non, selon les caractéristiques de ce terrain.

Les cellules baignent donc dans un océan constitué de différents liquides et sont totalement dépendantes d’eux. En effet, les cellules ne peuvent pas se déplacer jusqu’aux limites du corps pour y puiser l’oxygène et les nutriments qui leur sont nécessaires ni rejeter leurs déchets vers l’extérieur afin de conserver leur milieu de vie propre et sain. Les cellules restent là où elles sont et ce sont les liquides qui amènent « l’extérieur » vers l’intérieur.

Terrain et santé

Il existe une composition idéale du terrain pris dans son ensemble. Elle donne une vitalité et une résistance maximum aux cellules et aux organes, c’est-à-dire la santé. Il en résulte que toute modification de cette composition compromet la santé et que plus cette modification est importante plus la maladie se développera et sera sérieuse.

La composition du terrain peut se modifier de deux manières différentes¹.

La première est que certaines substances (vitamines, minéraux…) qui devraient s’y trouver ne sont pas présentes en quantité suffisante ou font défaut. Dans ce cas, des maladies de carences apparaissent. Elles se traitent en fournissant à l’organisme les nutriments qui lui manquent, ce qui est avant tout le rôle de la nutrithérapie ou nutrition. (Lire du même auteur Les compléments alimentaires naturels, Éditions Jouvence, 2003.)

La deuxième possibilité est que certaines substances se surajoutent à la composition idéale. Ce sont soit des substances qui se trouvent normalement dans l’organisme, mais pas en quantité si élevée (acide urique, urée…), soit des substances qui n’entrent pas dans la composition normale du terrain (des additifs alimentaires toxiques, des médicaments et les poisons résultant de la pollution).

Dans ce deuxième cas, des maladies de surcharges se développent.

Attention

Le mot surcharge est utilisé non pas dans son sens courant de surcharge pondérale ou prise de poids, mais de surcharge du terrain en déchets, toxines et poisons. Une telle chose peut avoir lieu sans qu’il n’y ait une augmentation de poids.

C’est de cette deuxième cause, la surcharge en toxines comme point de départ de la maladie, dont il est question dans ce livre². Nous ne reparlerons par conséquent pas des carences et nous nous concentrerons maintenant uniquement sur les toxines.

Les deux causes de dégradation du terrain

Surcharge en toxines | Carences en nutriments
Excès d’acide urique, d’urée, de cholestérol, d’acides… | Manque de vitamines, minéraux, oligoéléments, acides aminés…

Toxines et maladies

Comment les toxines rendent-elles malades ? L’idée que les toxines soient à l’origine des maladies peut paraître surprenante, mais, à bien y réfléchir, elle est parfaitement logique. Notre corps est avant tout fait de liquides. Ceux-ci représentent 70 % du poids corporel. Ces liquides circulent dans l’ensemble des tissus. Une présence trop importante de toxines leur fait perdre leur fluidité, ce qui ralentit leur circulation. Il en résulte que le transport des nutriments, des hormones et des lymphocytes d’une part, et celui des toxines d’autre part, est déficient.

Par leur nombre, les toxines engendrent des effets négatifs pour la santé. Elles épaississent le sang, bouchent les vaisseaux sanguins, congestionnent les organes, bloquent les articulations, sédimentent (calculs rénaux et biliaires), imperméabilisent les muqueuses… Les dérèglements qui résultent de cet encombrement forment une partie des troubles de santé. L’autre partie provient des réactions de défense que le corps déclenche pour se débarrasser des toxines. Le corps ne reste pas passif face à la masse de déchets qui l’envahit. En effet, il réagit en cherchant à en éliminer le maximum. Cela se concrétise au niveau de la peau par des boutons, des eczémas…, au niveau des poumons par des rhumes, sinusites, bronchites…, au niveau du tube digestif par des diarrhées, des chasses biliaires, des hémorroïdes, etc. Les maladies cataloguées, que l’on considère généralement comme des maladies en soi, sont donc, en réalité, des crises de nettoyage ou de détoxication engendrées volontairement par le corps, et sur lesquelles vient parfois se rajouter une infection microbienne.

Le corps ne reste pas passif face à la masse de déchets qui l’envahit.

Les toxines peuvent également avoir des effets négatifs, non plus par leur nombre, mais par leur agressivité. Certains déchets ont un effet corrosif ou irritant sur les muqueuses des organes et sur les cellules. Ils les blessent et les enflamment, engendrant ainsi également des troubles de santé.

Il n’est pas seulement logique que les toxines soient à la base des maladies, c’est également un fait qui peut facilement être observé.

• Des glaires sont éliminées lors de l’asthme, de bronchite, de laryngite, de toux, de sinusite et de rhume.

• Des déchets encombrent les glandes cutanées et s’écoulent vers l’extérieur sous forme de toute la variété de boutons et d’eczémas existants.

• Des résidus lipidiques épaississent le sang, se déposent sur les parois des vaisseaux (artériosclérose), ou bloquent les vaisseaux (infarctus, attaque cérébrale).

• Les articulations sont douloureuses et « grincent » à cause du sable qui s’y trouve.

• Des substances indésirables sont éjectées par le haut du tube digestif (vomissement) ou par le bas de celui-ci (diarrhées).

• Les déchets qui surchargent les urines irritent les voies urinaires (brûlures), sédimentent (calculs) ou provoquent des lésions qui blessent les muqueuses permettant à des microbes de s’y fixer et de déclencher des infections.

• Parmi les substances indésirables qui rendent malade, il faut aussi compter l’acide urique (goutte), le sel (œdème, hypertension…), le sucre en excès (diabète), les substances cancérigènes (tumeurs), etc.

Dans chaque maladie, on trouve des toxines qui gênent, agressent et qui sont rejetées hors de l’organisme.

D’où viennent les toxines ?

L’origine des toxines est avant tout alimentaire.

L’origine des toxines est avant tout alimentaire. Lorsque le corps reçoit d’avantage de substances nutritives qu’il n’a besoin, une partie de celles-ci restent inutilisées. Elles encombrent inutilement le terrain et, bien que nutritives, peuvent être considérées comme des toxines. De plus, la suralimentation épuise le tube digestif. À la longue, les digestions se font mal. Les aliments fermentent et putréfient. Il en résulte une production de nombreux poisons qui sont autant de déchets qui encombreront le terrain. À ces déchets, s’additionnent tous ceux qui résultent de l’utilisation normale des protéines, des lipides et des glucides. En effet, la dégradation des protéines produit des déchets tels que l’urée et l’acide urique ; celle des graisses, des acides gras saturés, du cholestérol, etc.

Les organes éliminateurs tels que le foie, les reins, etc. sont à même de débarrasser l’organisme des toxines. Ils le font en les filtrant hors du sang et en les évacuants vers l’extérieur dans les selles, l’urine, la sueur. Mais, cela ne se fait correctement que si les émonctoires arrivent à suivre le rythme de production des toxines. Or, lors de suralimentation, la production de déchets est supérieure aux capacités d’élimination de l’organisme. La conséquence en est qu’une partie des déchets n’est pas éliminée et demeure dans le corps, dégradant ainsi le terrain.

Facteurs favorisant l’encrassement du terrain

Suralimentation

Fermentations intestinales

Utilisation des nutriments

Éliminations insuffisantes

En plus des déchets provenant des aliments eux-mêmes et qui sont « légitimes », il y a une foule d’autres déchets qui ne devraient pas être dans le corps. Ils ne sont pas nutritifs et, par là, ne sont pas prévus dans les cycles biologiques. En font partie, les insecticides, les désherbants, les fongicides et autres produits avec lesquels on traite les cultures et dont une partie s’incruste dans les tissus des aliments. Comptent aussi parmi ces déchets, les additifs alimentaires (colorants, agglomérants, agents conservateurs, antioxydants…) qui sont en partie des poisons. Ensemble, ils réalisent un encrassement « chimique » du terrain. D’autres substances nocives peuvent pénétrer dans le terrain et le dégrader lors de la consommation d’excitants (café, thé, tabac…), d’alcool, de drogues et de médicaments. La pollution de l’air, de l’eau et des sols est aussi une source de poisons qui vient se rajouter aux autres.

Origine des toxines

Les aliments

Les produits de traitement : insecticides, herbicides…

Les additifs alimentaires : colorants, agents conservateurs…

Les excitants : café, thé, tabac…

Les médicaments, drogues

La pollution

Comment les déchets sont-ils éliminés ?

Le fonctionnement de l’organisme produit immanquablement des toxines. Le corps est donc équipé par la nature pour s’en débarrasser. Cinq organes, appelés émonctoires, sont prévus pour les filtrer hors du sang et les rejeter vers l’extérieur.

Cinq organes, appelés émonctoires³, sont prévus pour filtrer les toxines hors du sang et les rejeter vers l’extérieur.

Ces organes sont :

• Le foie. Il rejette les déchets dilués dans la bile. Cette dernière est donc en même temps un suc digestif et un support pour l’élimination des toxines.

• Les intestins. Ils évacuent dans les selles les substances qui n’ont pas pu être assimilées (son et fibres végétales dures), mais également les toxines qui sont désassimilées par les parois intestinales.

• Les reins. Ils évacuent les toxines dans l’urine.

• La peau. Ses glandes sudoripares et sébacées sécrètent respectivement la sueur et le sébum, deux supports pour l’élimination des toxines.

• Les poumons. Un organe spécialisé dans l’élimination des déchets gazeux (CO₂), mais qui doit parfois prendre le relais d’autres émonctoires et évacuer des déchets fluides (glaires).

• Les organes sexuels féminins.

Les émonctoires ne sont débordés que quand nous nous suralimentons et qu’ainsi, la quantité de toxines à éliminer devient supérieure à celles que les émonctoires peuvent évacuer.

Attention

Détoxination et détoxication :

• la détoxination est l’élimination des toxines produites par le corps (acide urique, urée…],

• la détoxication celle des substances toxiques (métaux lourds, poisons végétaux, drogues, médicaments…].

Thérapie

En médecine naturelle, la thérapie vise toujours à supprimer la cause de la maladie.

En médecine naturelle, la thérapie vise toujours à supprimer la cause de la maladie⁴. Étant donné que, d’après la conception naturopathique, celle-ci réside dans une accumulation de déchets et de toxines dans le terrain, il y a deux mesures essentielles à prendre :

• interrompre l’arrivée de nouvelles toxines :

• éliminer celles qui se trouvent déjà dans le terrain.

La situation est la même que celle dans laquelle une baignoire trop généreusement alimentée en eau va...