CHRISTOPHER VASEY

Manuel de détoxication

Santé et vitalité par l’élimination des toxines

Préface du
Docteur Philippe-Gaston Besson

Avant-propos de
Robert Masson

Du même auteur (aux éditions jouvence)

Quand le corps a soif… (2007)

Petit traité de naturopathie (2006)

Gérez votre équilibre acido-basique, (1999)

La cure de petit lait, collection Pratiques, (1998)

Un hiver sans grippe, collection Pratiques, (1997)

Les cures de santé (en collaboration avec Johanna Brandt – 1995)

L’équilibre acido-basique, (1991)

Catalogue gratuit sur simple demande
Éditions Jouvence
Avenue Adrien-Jeandin 1
1226 Thonex — Suisse
Site internet : www.editions-jouvence.com
Email : info@editions-jouvence.com

couverture | ÉDITIONS JOUVENCE
maquette, composition et mise en pages | atelier Weidmann, Versoix (Suisse)

© 1992, 2003 Editions Jouvence
Tous droits réservés pour tous pays.
© Édition numérique Jouvence, 2013
ISBN 978-2-88911-426-9

Sommaire

Préface

Avant-propos

Préambule

Première partie : Le drainage des toxines

Les drainages

1. Intoxination et intoxication

L’intoxination

L’intoxication

2. Comment les déchets rendent-ils malade ?

3. La maladie est due à une altération du terrain

4. Notre organisme travaille sa santé en se purifiant

5. Soigner, c’est purifier

6. La pratique des drainages

Les émonctoires

7. L’émonctoire intestinal

L’INTESTIN GRÊLE

LE CÔLON

La fonction digestive

La fonction d’élimination

SIGNES D’UN BON ET D’UN MAUVAIS FONCTIONNEMENT INTESTINAL

Fréquence des éliminations

La vitesse du travail intestinal

La couleur – la consistance

Les gaz intestinaux

Le ventre proéminent

8. Les draineurs intestinaux

Mode d’action mécanique

Mode d’action chimique

Mode d’action osmotique

LES DRAINEURS À MODE D’ACTION MÉCANIQUE

Les aliments laxatifs

Les lavements

La cure d’eau

LES DRAINEURS À MODE D’ACTION CHIMIQUE : LES PLANTES MÉDICINALES

LES DRAINEURS À MODE D’ACTION OSMOTIQUE

AUTRES DRAINEURS NATURELS

9. L’émonctoire hépatique et biliaire

Le foie

Les voies biliaires

Signes d’un bon et d’un mauvais fonctionnement hépato-biliaire

10. Les draineurs hépatiques et biliaires

Les fruits et les légumes

Les plantes médicinales

Autres draineurs naturels

11. L’émonctoire rénal

Signes d’un bon et d’un mauvais fonctionnement rénal

12. Les draineurs rénaux

Fruits et légumes

Les plantes médicinales

Autres draineurs naturels

13. L’émonctoire cutané

L’hypoderme

Le derme

L’épiderme

La peau est un organe vasculaire

La peau est un organe contractile

La peau est un organe nerveux

14. Les draineurs cutanés

Friction sèche

L’exercice physique

Le bain chaud

Le sauna

Le bain de vapeur.

Le bain d’air chaud à domicile

Les enveloppements chauds

Le bain de soleil

Le massage roulé

Fruits et légumes

Les plantes médicinales

15. L’émonctoire pulmonaire

Signes d’un bon et d’un mauvais fonctionnement.

16. Les draineurs pulmonaires

Expectoration volontaire

Inverser la position du corps

L’essoufflement

Les plantes médicinales

Autres draineurs naturels

17. Le drainage auriculaire

Anatomie de l’oreille

Les bougies d’oreilles des Indiens Hopi

18. Le système lymphatique

19. Drainage du système lymphatique

Le jeûne sec

Le massage Vodder (ou massage de drainage lymphatique)

Le massage des zones réflexes aux pieds

Les dérivations

20. Les différents types de déchets

Les cristaux

Les colles

21. La pratique des dérivations

Deuxième partie :
Le désincrusiage des déchets profonds

Le désincrustage

22. Déchets circulants et déchets imprégnés

Les déchets circulants

Les déchets non circulants ou imprégnés

23. Les crises curatives

Les techniques de désincrustage

24. Le jeûne

Comment faire un jeûne ?

25. Les diètes

Les régimes restrictifs

Les monodiètes

Diètes et crises curatives

26. La cure d’eau distillée

Les eaux faiblement minéralisées

27. L’effort physique intense

28. Le bain hyperthermique

29. Les cataplasmes d’argile

Comment faire un cataplasme d’argile ?

30. Les cataplasmes de feuilles de chou

Conclusion

Annexes

Annexe 1

Notice sur l’usage des plantes médicinales

Les tisanes

Les comprimés – les gélules

Les teintures-mère

Les huiles essentielles

Dosage

Intolérance et contre-indication

Une seule plante ou un mélange de plantes ?

Annexe 2

Massage des zones réflexes plantaires

Annexe 3

Désintoxication des toxicomanes et cures de drainage

L’intoxication

Quelle solution à l’intoxication ?

Le drainage par hypervitaminisation

Annexe 4

Cure d’amaigrissement et détoxication

Bibliographie

Index des draineurs et des techniques

Préface

Parler de détoxication, c’est implicitement parler d’intoxication !… Jusqu’au début de l’ère industrielle, l’homme n’était principalement confronté qu’aux agressions naturelles de son milieu extérieur. Fruits toxiques, champignons vénéneux, plantes allergisantes, animaux venimeux, microbes divers étaient alors ses ennemis les plus redoutables.

Plus nous avançons dans notre époque, et ce depuis le début du XIXe siècle, plus notre organisme se trouve agressé. Nous subissons, par la multiplication des agents chimiques qui nous entourent, les conséquences du progrès.

On peut distinguer en fait deux types d’agressions :

D’une part celui lié au mode de vie de l’individu qui s’intoxique par un comportement alimentaire erroné : fumier chimique, les déchets de nitrates, d’insecticides ou d’herbicides dans les aliments, les déséquilibres en hormones dans les viandes, alimentation trop riche en graisses saturées, en protéines animales, en produits raffinés, et en sucre ; et par les diverses drogues qui lui deviennent peu à peu indispensables pour compenser son mal-être croissant : alcool, tabac, médicaments sédatifs, et somnifères… Enfin, par la sédentarité et le manque d’oxydation des déchets du métabolisme cellulaire, il s’intoxine (on pourrait dire : s’auto-intoxique) en ne permettant pas une élimination convenable de ses déchets toxiques d’origine interne.

D’autre part celui lié au milieu de vie de l’individu, et il est clair que le citadin vivant en milieu urbain se trouve, de manière plus insidieuse, exposé à un environnement hostile : pollution de l’eau et des eaux souterraines, émissions de fumées, de gaz d’échappements, de poussières et de bruit, jusqu’au danger de contamination radioactive. Le calme, la fraîcheur et le silence y sont devenus rares.

L’homme se trouve donc quotidiennement perturbé dans son équilibre biologique par ses habitudes de vie, et par l’invasion chimique de son environnement qui ne cesse de s’accroître. Et il serait illusoire de penser que cela puisse changer. Une tentative visant à vouloir recréer les conditions de vie du passé est obsolète ! Il faut comprendre le progrès et accepter ses conséquences.

La progression dans la connaissance du monde matériel s’est déroulée d’une manière trop rapide de sorte que l’homme n’a pas eu le temps de progresser parallèlement dans la connaissance des mondes spirituels, seule connaissance qui aurait pu lui donner les moyens de mieux gérer son avancée dans le monde de la matière et de ses lois, et qui lui aurait donné le contrepoids nécessaire à cette descente dans la matière.

Ainsi, l’homme moderne se trouve-t-il confronté à une double nécessité :

compenser en conscience l’impact nocif sur son organisme de son mode de vie et de son milieu de vie, rançon de cette époque technique.

trouver son chemin vers l’esprit en fonction des aspirations intérieures qui lui sont propres.
Ce faisant, il pourra renforcer ses moyens de défense.

Comment renforcer les moyens de défense de l’organisme ? C’est la première question fondamentale d’une approche étiologique de la maladie. Il est bon d’alerter, de sensibiliser l’opinion publique sur les méfaits des facteurs de fragilisation de l’organisme aboutissant à la maladie, mais il est indispensable de donner les moyens de lutter contre ces méfaits.

On voit donc apparaître une double polarité, une double tâche pour l’homme moderne :

Conscient des premières nuisances, l’être humain peut y remédier en partie par son attitude extérieure. Il lui est possible de modifier son alimentation, le choix des aliments et de leur provenance, leur quantité et leur qualité. Il peut également prendre sa responsabilité quant aux mauvaises habitudes qui le lient aux divers toxiques : tabac, alcool, café, médicaments de confort. Il peut enfin éviter la sédentarité et s’oxygéner régulièrement en pratiquant un minimum d’exercice physique. Ainsi il lui sera possible de donner à son organisme une compensation à l’agression toxique croissante. Mais cela n’est souvent plus suffisant, surtout en zone urbaine, car actuellement la charge toxique y est telle qu’elle est génératrice de nombreuses maladies, et c’est là que prennent leur place les techniques de détoxication corporelles, en complément d’une réforme consciente de l’alimentation. Le livre de Christopher Vasey en présente un large éventail. Elles concernent autant l’homme sain que l’homme malade, car leur rôle préventif est indéniable. L’essentiel de la démarche consiste à renforcer la fonction des organes éliminateurs : rein, foie, intestin, poumon, peau, par l’emploi d’éléments qui les stimulent spécifiquement. Des techniques de nettoyage profond s’adressent ensuite aux déchets qui se sont accumulés et incrustés dans les tissus de l’organisme et qui contribuent à en perturber le fonctionnement normal et harmonieux.

Le second type de nuisance est plus difficile à compenser. La pollution de l’environnement est en fait le reflet extérieur de la pollution du Moi de l’être humain. Nous avons dans notre environnement le reflet de l’état de notre Moi !… Ce n’est qu’en commençant à agir individuellement sur lui pour le renforcer qu’un changement extérieur commencera à se manifester. Il est inutile de vouloir changer le monde et les autres, commencer à vouloir se changer soi-même est faire preuve de sagesse. Il est préférable de commencer par essayer de gérer ce qui peut l’être. Il est certes illusoire de répéter que, pour lutter contre les maladies de civilisation, il faut réduire la consommation de tabac, d’alcool, de café, qu’il faut diminuer les graisses animales, le sucre, les farines raffinées et la viande, qu’il faut faire régulièrement de l’exercice physique, qu’il ne faut plus utiliser autant d’engrais chimiques, de pesticides, d’herbicides toxiques, de colorants, de conservateurs, et d’additifs divers…

L’être humain apparaît dans ses actes comme celui qui est à l’origine de cette pollution, et par la même occasion, celui qui en est la victime expiatoire… Dans sa volonté de changement, l’homme doit d’abord prendre conscience de sa responsabilité individuelle en temps que porteur d’une conscience au sein du groupe.

Dr Philippe-Gaston BESSON

Vice-Président

Association médicale Kousmine

Avant-propos

Ce manuel est incontestablement à ce jour ce qui a été écrit de plus complet sur les procédés de détoxication et détoxination. Précieux pour le naturopathe et pour le naturothérapeute, il classe et hiérarchise les méthodes permettant de lutter contre la toxilymphémie, c’est-à-dire l’accumulation progressive des toxiques exogènes, des toxines, catabolites, métabolites intermédiaires toxiques, débris cellulaires dans le sang, la lymphe circulante et les liquides extra- et intracellulaires.

Cette toxilymphémie étant la base essentielle de nos maladies.

Message d’espoir pour le grand public qui comprendra la responsabilité du mode de vie dans la genèse de nos maladies et l’absence de fatalité, mais aussi incitation à la prudence vis-à-vis de certaines «guérisons».

Par exemple ces eczémas, ces psoriasis très améliorés ou «guéris» par des pommades génératrices de cécité, épilepsie, cardiopathie, asthme, tumeur, etc.

Ces leucorrhées, peu ou pas infectieuses, «remplacées» par une mastose, un fibrome, la stérilité, un asthme, l’angor ou la déprime à la suite d’un traitement local très efficace…

Cet épistaxis parfaitement cautérisé suivi rapidement par un parkinson.

Ces hémorroïdes par trop saignantes «rapidement asséchées», suivies d’un ictus cérébral foudroyant.

Etc., etc.

Le public et le praticien comprendront que «guérir» une «maladie soupape», c’est faire ce que Jean Rostand appelait de la mauvaise vie…

Certaines maladies sont protectrices de la vie et doivent guérir par la suppression des causes ainsi que le démontre l’auteur.

Bref, ce livre fait appel à l’intelligence psychosomatique d’autoguérison, explicite les techniques la favorisant ; il est véritablement naturopathique dans son esprit et pratique dans son utilisation. Il comble heureusement une lacune et arrive à son heure.

Robert MASSON

Ex-chargé d’enseignement à la Faculté de médecine de Paris XII

Département naturothérapie

Directeur à l’enseignement de l’Institut de naturopathie de Paris

Préambule

Il y a une grande vérité dans la sagesse populaire qui recommande une cure de printemps pour nettoyer le sang et purifier l’organisme. La médecine naturiste, plusieurs fois millénaire, affirme que si nous tombons malade, c’est parce que nous avons permis à notre organisme d’être envahi par des toxines et que la maladie n’est en fait rien d’autre que les efforts de la nature pour évacuer la matière morbide en vue de rétablir notre santé.

Il est évident que notre organisme ne peut pas fonctionner correctement si des déchets empoisonnent le sang et encombrent les organes. Sans cesse il cherche à se débarrasser des déchets mais, à cause de notre mode de vie actuelle (suralimentation, sédentarité, tensions nerveuses), il ne réussit jamais tout à fait. Alors, les toxines s’accumulent dans notre organisme avec la conséquence logique que nous tombons malade.

Heureusement, il nous est donné la possibilité de stimuler les organes chargés du travail de nettoyage. Il existe en effet plusieurs méthodes pour drainer le foie, les intestins, les reins et la peau, mais elles ne sont pas assez utilisées de nos jours. Et pourtant, combien de personnes ont vu leurs maux ou troubles disparaître à la suite d’une simple cure de nettoyage, judicieusement appliquée ! Et elles sont nombreuses à avoir ainsi retrouvé la joie de vivre.

Le drainage n’est donc pas seulement un excellent moyen de prévention comme beaucoup le pensent, mais également une méthode thérapeutique à part entière.

Une cure de nettoyage doit-elle forcément avoir lieu au printemps, ou voulait-on faire allusion au renouveau, à la nouvelle manifestation d’énergies caractéristiques de cette saison, un état que nous vivons après une telle cure ?

Le but de ce livre est précisément de vous communiquer les données indispensables à une bonne compréhension de la fonction du drainage, de sa raison d’être et de ses méthodes.

Christopher VASEY

Première partie : Le drainage des toxines

Les drainages

La médecine naturiste affirme que la cause principale des maladies est la présence de substances indésirables dans l’organisme. Cette conception découle de l’observation et peut être vérifiée par chacun.

Les personnes souffrant de maladies respiratoires se mouchent, toussent ou expectorent pour se débarrasser de substances qui encombrent leurs alvéoles (asthme), leurs bronches (bronchites), leur gorge (toux), leurs sinus (sinusite) ou leur nez (rhume).

Les articulations des rhumatisants sont enflammées, bloquées et déformées par la présence de «cristaux».

Tous les problèmes de peau sont dus au rejet, soit de substances acides par les glandes sudoripares (eczéma sec, crevasses), soit de déchets colloïdaux par les glandes sébacées (acné, furoncles, peau grasse, eczéma suintant).

C’est la présence de substances alimentaires en excès au niveau de l’estomac et des intestins qui provoque les régurgitations, les indigestions, les nausées, les vomissements ou les diarrhées ; ou lorsque ces substances sont irritantes ou fermentent et putréfient : l’inflammation des muqueuses digestives (gastrite, entérite, colite), la production de gaz (aérophagie, ballonnements).

Tout l’éventail des maladies cardio-vasculaires, dont trois personnes sur cinq décèdent de nos jours, est dû à la présence de substances excédentaires (cholestérol, acide gras) qui épaississent le sang, se déposent sur les vaisseaux (artériosclérose), enflamment les parois (phlébite, artérite), les déforment (varices) et les bouchent (infarctus, attaque cérébrale, embolie).

Dans les maladies rénales, les substances incriminées sont des déchets protéiques ; dans l’obésité : la graisse ; dans le diabète : le sucre ; dans le cancer : les substances cancérigènes ; dans les allergies : les allergènes ; dans les ulcères d’estomac : les acides ; dans la goutte : l’acide urique, etc. L’action nocive sur notre corps de toutes ces substances doit nous pousser à nous préoccuper de leur provenance !

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Intoxination
et intoxication

L’encrassement de notre organisme par des substances indésirables résulte soit d’une accumulation de toxines (intoxination), soit de la pénétration de substances toxiques, de poisons (intoxication).

L’intoxination

Les toxines sont des déchets et des résidus issus des métabolismes. La présence de petites quantités de toxines dans nos tissus est parfaitement normale, car, par son fonctionnement même, l’organisme produit des déchets. Il est d’ailleurs équipé pour se débarrasser de ceux-ci. Le corps possède quatre organes qui filtrent le sang, en extraient les toxines et les rejettent à l’extérieur. Il s’agit du foie, des reins, des poumons et de la peau.

Une partie des toxines présentes dans le corps proviennent de l’usure des tissus eux-mêmes. Journellement, le corps doit éliminer des débris de cellules usées, des cadavres de globules rouges, des minéraux usés, etc. La grande partie des toxines, cependant, provient de la dégradation des substances alimentaires par le corps. Les protéines, par exemple, une fois dégradées donnent de l’urée, de l’acide urique ; la combustion du glucose produit de l’acide lactique et du gaz carbonique, les graisses mal transformées : des acides cétoniques.

Ces différentes toxines sont parfaitement bien supportées par l’organisme tant que leur présence ne dépasse par un certain seuil. Mais, une fois ce seuil de tolérance dépassé, ces substances représentent un véritable danger pour le corps. Elles agissent comme du poison sur les tissus et les organes et, par leur présence en excès, gênent le fonctionnement normal du corps : elles «grippent» ou «encrassent» les rouages du «moteur organique».

La source principale des toxines étant les aliments, on voit toute l’importance qu’il y a à adapter ce que nous consommons à nos besoins organiques. Car même les aliments naturels et sains consommés en excès peuvent être une source d’intoxination.

Tant que nos aliments sont adaptés à nos capacités digestives, combustives et éliminatrices – ce sont les trois facteurs à prendre en considération – il n’y aura pas d’accumulation indésirable de toxines, accumulation génératrice de maladies.

Par contre, sitôt que nous mangeons plus que nous brûlons, c’est-à-dire plus que ce que notre organisme a besoin pour fonctionner, notre corps se trouve en présence de substances dont il ne saura que faire. La suralimentation ne conduit pas seulement à l’obésité comme on le croit généralement. L’accumulation de graisses n’est qu’un aspect de la suralimentation. Il y a aussi possibilité d’accumulation de toxines, sans prise de poids notable. L’intoxination est d’ailleurs de loin plus dangereuse que l’obésité. Dans l’obésité, les substances excédentaires sont stockées sous forme de graisses ; dans l’intoxination sous forme de toxines, qui comme leur nom l’indique ont une certaine toxicité sur le corps.

L’état d’intoxination est vite atteint de nos jours, car nous mangeons beaucoup trop. En Suisse, par exemple, chaque habitant consomme en moyenne 3400 calories par jour, alors que 2400 lui suffiraient. Cela fait la moitié en trop. En 1982, chaque Suisse a consommé en moyenne 88,6 kilos de viande. Cela représente 243 grammes de viande par jour. Les besoins protéiques sont ainsi couverts au 2/3 par la viande. Lorsque l’on songe à toutes les protéines encore consommées dans la journée sous forme de produits laitiers, d’œufs et de céréales, on ne s’étonnera pas que l’intoxination par les déchets protéiques soit si répandue. Il en va exactement de même pour la consommation de glucides et de graisses qui se fait en excès.

Une disproportion, dans le sens d’une exagération, entre la quantité d’aliments consommés et la quantité d’aliments que notre tube digestif est capable de transformer est aussi une source d’intoxination. En effet, les aliments mal transformés ont tendance à fermenter ou putréfier. Les substances qui naissent de ces fermentations et putréfactions, comme l’acide pyruvique, les scatols, indols, phénols, ptomaïnes… sont des poisons violents.

Lorsque la production de déchets excède les possibilités éliminatrices du corps, les toxines s’accumuleront dans les tissus et prépareront le lit aux maladies futures. C’est avec des chiffres que l’on peut le mieux se rendre compte de l’importance d’une élimination insuffisante : les reins devraient éliminer 25 à 30 grammes d’urée en 24 heures. S’ils n’en éliminent que 20 grammes, cela représente une rétention de 5 grammes par jour, soit 150 grammes par mois ! Si les reins éliminent seulement 12 grammes de sel (NaCl) en 24 heures au lieu des 15 grammes ou plus qui sont absorbés chaque jour dans la nourriture, il y a rétention de 3 grammes par jour, soit 90 grammes en un mois !

Evidemment, ces chiffres ne représentent pas la vérité absolue, puisque les déchets s’éliminent par plusieurs portes de sortie, mais il permettent tout de même de se faire une idée de la vitesse avec laquelle l’intoxination peut se faire.

Si de nos jours des quantités excessives d’aliments sont consommées, cela s’explique entre autres par le fait que les aliments sont privés de leurs éléments vitaux par les multiples procédés de raffinage qu’ils subissent. Aujourd’hui, il faut donc consommer plus d’aliments pour couvrir les besoins quotidiens en vitamines, minéraux et oligoéléments que dans le passé.

Cela est à nouveau une source d’intoxination. Car en mangeant plus, nous introduisons dans notre alimentation toutes sortes de «faux aliments» produits par l’industrie alimentaire, mais qui en réalité ne figurent pas dans les aliments qui sont prévus par la nature pour notre corps. Ils seront donc moins bien métabolisés et il en résultera une production accrue de déchets.

Il s’agit, par exemple, de toutes les boissons industrielles et de toutes les sucreries offertes sous de multiples aspects.

Le stress, en perturbant toutes les fonctions organiques, contribue aussi beaucoup à créer un état d’intoxination. L’hyperfonctionnement des facultés motrices, nerveuses et cérébrales ravit, la plupart du temps pour une agitation stérile, une grande partie de l’énergie nécessaire aux organes digestifs et éliminateurs. Le taux de toxines augmente donc rapidement, d’autant plus vite qu’une personne stressée ne fait généralement pas l’effort de manger correctement, mais utilise au contraire pour se stimuler de nombreux produits intoxicants (sucreries, viande, tabac, café, alcool).

L’intoxication

Contrairement à l’intoxination, dans le cas de l’intoxication, les substances qui ont pénétré dans le corps ne devraient absolument pas s’y trouver. Ce sont des substances totalement étrangères au fonctionnement normal du corps, qui lui sont nocives et que l’on qualifie pour cette raison de toxique ou de poison.

Une intoxication ne devrait être qu’un événement accidentel et rare. Malheureusement, de nos jours, nous nous intoxiquons quotidiennement avec des substances toxiques avec lesquelles nous polluons notre environnement et nos aliments.

L’empoisonnement que subissent les cultures et les élevages par la pollution de l’air, de l’eau et des sols fait perdre aux aliments cette pureté qu’ils possédaient jadis. Les poisons qu’ils contiennent pénètrent en nous lorsque nous les consommons. Ils contribueront ainsi à élever le taux de déchets dans nos tissus et à nous rendre malade. Cela d’autant plus que ces substances, par nature, sont… toxiques.

A cette pollution ambiante, s’ajoute la pollution volontaire que nous faisons subir aux milieux de cultures, par les traitements répétés aux insecticides, herbicides, fongicides, etc.

Dans les élevages, le même processus a lieu. Les animaux sont souvent surmédicamentés (antibiotiques, par exemple) pour survivre aux conditions antinaturelles d’élevage dans lesquelles ils sont placés ou pour accélérer leur prise de poids (hormones). Ces médicaments se retrouvent évidemment dans les chairs que nous consommons, et même en partie jusque dans les sous-produits animaux comme les œufs, le lait, les produits laitiers.

Les médicaments chimiques, de synthèse et les vaccins que nous absorbons nous-mêmes sont aussi une des causes de l’intoxication de notre organisme. Pris dans des situations exceptionnelles et rares, ces médicaments n’auraient pas un effet aussi néfaste sur notre corps qu’ils ne l’ont aujourd’hui où, malheureusement, on fait de la surconsommation médicamenteuse qui ainsi intoxique dangereusement et rapidement la population.

De plus, nous absorbons régulièrement des colorants, des émulsifiants, des exhausteurs de saveur, des stabilisateurs, des antioxydants, des antirances, des agents conservateurs, etc. ; tous ces additifs que nous rajoutons aux aliments, non pas pour améliorer leur valeur nutritive, mais pour qu’ils présentent mieux et se conservent plus longtemps. Bien que présents en très petites quantités dans les aliments, il a néanmoins été calculé que chaque année, la consommation moyenne de ces substances est d’environ 2 à 3 kilos !

Heureusement, les additifs ne sont pas tous toxiques ; certains sont même parfaitement anodins. D’autres, par contre, ont une toxicité certaine et connue. Ils sont cependant tolérés, non pas par notre organisme, mais par… les réglementations. A leur décharge les autorités argumentent que les doses utilisées sont minimes, bien au-dessous des doses qui pourraient provoquer des empoisonnements. Chaque substance a bien entendu été testée. On ignore cependant l’effet final dans le corps de l’interaction de toutes ces substances peu ou pas nocives à petites doses. On prend conscience de nos jours des dangers de ces cocktails.

En effet, on a découvert que la combinaison de différents additifs considérés comme inoffensifs pouvait avoir un effet cancérigène certain !

Les voies digestives ne sont pas les seules voies d’entrée de substances toxiques. L’organe semi-perméable qu’est la peau en est une autre. Certains cosmétiques, talcs, crèmes, teintures pour cheveux, poudres, désodorisants, etc., contiennent des substances nocives ou à la limite du physiologique.

De nombreuses substances toxiques pénètrent également en nous par les voies respiratoires. A la fumée de tabac s’ajoutent les poisons rejetés dans les fumées d’usines ou de chauffages et dans les gaz d’échappement des voitures.

Cette liste n’a pas été dressée pour effrayer, mais elle vise à faire prendre conscience des multiples sources de déchets. En y prêtant un peu d’attention, la plupart de ces sources d’intoxication pourraient être évitées. Notre organisme n’est pas une poubelle où l’on peut jeter n’importe quoi !

N.B. Bien que, à proprement parler, le terme toxine ne devrait être utilisé que pour les déchets produits par le corps lui-même, et non pour les poisons extérieurs, dans le langage courant on l’utilise aussi bien pour l’un que pour l’autre.

De même pour les termes intoxication, intoxiqué, qui, au lieu d’être utilisés exclusivement pour les empoisonnements par des substances toxiques extérieures au corps, sont aussi utilisés pour désigner l’état d’intoxination ou la présence de déchets en général, que ceux-ci soient d’origine externe ou interne.

2
Comment les déchets
rendent-ils malade ?

Pour se rendre compte comment la présence de déchets dans le corps peut le rendre malade, il faut se rappeler que le corps est un ensemble de cellules et que c’est parce que toutes ces cellules sont actives que le corps fonctionne.

Les cellules, en se groupant, forment nos organes, mais elles-mêmes possèdent aussi leurs propres organes qui leur permettent de respirer, de produire de l’énergie, d’éliminer des déchets, de se reproduire et d’envoyer et de réceptionner des messages. Les cellules sont les plus petites «unités de vie» en nous, mais malgré cela, elles sont entièrement dépendantes du milieu dans lequel elles se trouvent. Ne pouvant se déplacer, l’oxygène et les substances nutritives doivent leur être apportées et les déchets qu’elles excrètent, emportés. Ce qui fait office de transporteur ce sont les liquides organiques comme le sang, la lymphe et les sérums cellulaires. Ces liquides organiques étaient appelés autrefois les humeurs et on parlait de l’état des humeurs ou de l’état humoral. De nos jours, les termes ont changé et on parle de «terrain».

70% de notre corps est composé de liquide. Nos cellules baignent donc littéralement dans un océan intérieur constitué de sérums cellulaires dans lesquels circulent des courants nourriciers et épurateurs : les courants sanguin et lymphatique. La composition de ces liquides est donc primordiale pour la cellule, car ils représentent son milieu vital. Comme tout être vivant, les cellules ne peuvent pas survivre dans un environnement qui ne leur est pas favorable.

Les tissus cellulaires, une fois étalés, représenteraient une surface de 200 hectares. Cent mille kilomètres de capillaires sanguins servent de canalisation pour irriguer cette énorme surface. Notre corps ne dispose cependant que de quelques litres de sang. Comment les cellules survivent-elles avec un liquide nourricier aussi restreint ? Deux facteurs compensent le manque de liquide. D’une part, tous les capillaires ne sont pas remplis à plein en même temps, seules les parties les plus actives du corps sont fortement irriguées : les organes digestifs lorsque nous mangeons, le cerveau lorsque nous pensons, les muscles lorsque nous faisons un travail de force. D’autre part, la vitesse de circulation compense le manque de liquide, car en circulant à haute vitesse dans le système clos que représente le système circulatoire, le sang repasse souvent et rapidement aux mêmes endroits. Le sang fait le tour du corps en une minute environ.

Fig. 1: Les liquides qui composent notre terrain et leur pourcentage du poids du corps (tiré de L’Eau, source vitale de votre santé, Ch. Vasey, Ed. Jouvence)

Irrigation différenciée et vitesse de circulation permettent donc d’irriguer correctement toutes nos cellules. Mais un troisième facteur fondamental s’ajoute à ces deux : les cellules peuvent fonctionner normalement parce que les liquides organiques sont propres. En effet, si de si petites quantités de liquides peuvent être utilisées pour assurer la nutrition et l’épuration d’un si grand nombre de cellules, c’est que ces liquides conservent en permanence leur composition idéale, c’est-à-dire qu’ils ne se surchargent pas en déchets.

Un des travaux principaux du corps est donc de maintenir la pureté des liquides organiques. Pourtant, les 50 000 milliards de cellules dont le corps est composé excrètent leurs déchets dans le milieu humoral comme dans un égout et 5 à 7 milliards de cadavres de cellules sont rejetés quotidiennement dans le sang et la lymphe. De plus, comme nous l’avons vu, de multiples poisons pénètrent dans notre corps par les voies respiratoires, digestives et cutanées.

Pour maintenir la pureté de son milieu intérieur, le corps dispose de différents émonctoires (fig. 2). Chacun à leur manière, le foie, les...