Après une thérapie de couple qui s’est tenninée par une rupture, Esther revient sur le divan, seule cette fois, pour dévoiler un lourd secret. Au fil des séances avec sa thérapeute, elle va comprendre comment un traumatisme subi dans l’enfance l’a conduite à sacrifier sa vie aux désirs des autres.

Esther ne sait pas dire non. Au travail, avec sa famille, face à son compagnon, elle « prend sur elle », au mépris de son intégrité et de ses désirs. S’adapter, faire plaisir à l’autre à tout prix, se sentir coupable... ces schémas l’exposent à la violence conjugale, au harcèlement moral et sexuel, lui interdisent tout avenir amoureux. Sur le divan de sa thérapeute, elle prend conscience qu’elle répète dans sa vie d’adulte un douloureux scénario de son enfance, et trouve le chemin vers la résilience, la liberté d’être soi...

La collection Histoires de divan explore sur le mode romanesque quelques clefs théoriques de la psychologie et de la psychanalyse en éclairant le travail thérapeutique.

Karine Danan est psychopraticienne. Elle pratique la psychothérapie relationnelle en cabinet libéral et anime des ateliers sur la communication interpersonnelle. Elle a été écoutante-bénévole auprès de victimes d’inceste.

Karine Danan

Je ne sais pas dire non...

Quand faire plaisir aux autres rime avec oubli de soi

Groupe Eyrolles
61, bd Saint-Germain
75240 Paris Cedex 05

www.editions-eyrolles.com

Avec la collaboration de Cécile Potel

En application de la loi du 11 mars 1957, il est interdit de reproduire intégralement ou partiellement le présent ouvrage, sur quelque support que ce soit, sans autorisation de l’éditeur ou du Centre français d’exploitation du droit de copie, 20, rue des Grands-Augustins, 75006 Paris.

© Groupe Eyrolles, 2013
ISBN : 978-2-212-55745-9

Dans la collection « Comprendre et agir » :

Juliette Allais,

— Décrypter ses rêves

— La Psychogénéalogie

— Au coeur des secrets de famille

Juliette Allais, Didier Goutman, Trouver sa place au travail

Dr Martin M. Antony, Dr Richard P. Swinson, Timide ? Ne laissez plus la peur des autres vous gâcher la vie

Lisbeth von Benedek,

— La Crise du milieu de vie

— Frères et sœurs pour la vie

Valérie Bergère, Moi ? Susceptible ? Jamais !

Marcel Bernier, Marie-Hélène Simard, La Rupture amoureuse

Gérard Bonnet, La Tyrannie du paraître

Jean-Charles Bouchoux, Les Pervers narcissiques

Sophie Cadalen, Inventer son couple

Christophe Carré, La Manipulation au quotidien

Marie-Joseph Chalvin, L’Estime de soi

Cécile Chavel, Les Secrets de la joie

Claire-Lucie Cziffra, Les Relations perverses

Michèle Declerck, Le Malade malgré lui

Flore Delapalme, Le sentiment de vide intérieur

Ann Demarais, Valerie White, C’est la première impression qui compte

Sandrine Dury, Filles de nos mères, mères de nos filles...

Jean-Michel Fourcade, Les Personnalités limites

Laurie Hawkes,

— La Peur de l’Autre

— La force des introvertis

Steven C. Hayes et Spencer Smith, Penser moins pour être heureux

Jacques Hillion, Ifan Elix, Passer à l’action

Lorne Ladner, Le Bonheur passe par les autres

Mary C. Lamia et Marilyn J. Krieger, Le Syndrome du sauveur

Lubomir Lamy,

— L’amour ne doit rien au hasard

— Pourquoi les hommes ne comprennent rien aux femmes...

Virginie Megglé,

— Couper le cordon

— Face à l’anorexie

— Entre mère et fils

Bénédicte Nadaud, Karine Zagaroli, Surmonter ses complexes

Ron et Pat Potter-Efron, Que dit votre colère ?

Patrick Ange Raoult, Guérir de ses blessures adolescentes

Daniel Ravon, Apprivoiser ses émotions

Thierry Rousseau, Communiquer avec un proche Alzheimer

Alain Samson,

— La chance tu provoqueras

— Développer sa résilience

Dans la collection « Les chemins de l’inconscient »,

dirigée par Saverio Tomasella :

Véronique Berger, Les Dépendances affectives

Christine Hardy, Laurence Schifrine, Saverio Tomasella, Habiter son corps

Martine Mingant, Vivre pleinement l’instant

Gilles Pho, Saverio Tomasella, Vivre en relation

Catherine Podguszer, Saverio Tomasella, Personne n’est parfait !

Saverio Tomasella,

— Oser s’aimer

— Le Sentiment d’abandon

— Les Amours impossibles

— Hypersensibles

Dans la collection « Communication consciente »,

dirigée par Christophe Carré :

Christophe Carré,

— Obtenir sans punir

— L’auto-manipulation

— Manuel de manipulation à l’usage des gentils

Nathalie Dedebant, Jean-Louis Muller, Emmanuel Portanéry, Catherine Tournier,

Transformez votre colère en énergie positive

Florent Fusier, L’Art de maîtriser sa vie

Hervé Magnin, Face aux gens de mauvaise foi

Pierre Raynaud, Arrêter de se faire des films

Dans la collection « Histoires de divan »

Laurie Hawkes, Une danse borderline

Dans la collection « Les chemins spirituels »

Alain Héril, Le Sourire intérieur

Lorne Ladner, Pratique du bouddhisme tibétain

Vous êtes ma lumière

Mon oreille attentive

Vous savez toutes mes failles

Mes blessures vives

Vous m’avez donné la confiance

Je vous ai montré le chemin

Vous êtes ma lumière

Ma source de vie

Vous sentez mes pas égarés

Ma peine camouflée

Vous lisez entre mes lignes

Vous me voyez mieux que moi-même

Vous êtes ma lumière

À Isalid,

Karine Danan

À France, Laurie, Stéphanie, Élodie, Cécile...
Mes enfants, mes amis, ma petite sœur de cœur,
À ceux qui sont partis, à la petite fille que j’ai été,
Aux personnes que j’accompagne et qui m’offrent tant en retour...
Merci pour votre confiance
Et de supporter mes échappées psy !

Introduction

« Tout le travail du psy est d’amener son patient vers l’autonomie pour qu’un jour il n’ait plus besoin de son aide. »

Karine Danan

Quand on ne sait pas dire non, quand on a été programmé pour faire plaisir aux autres, on a toujours de bonnes raisons de continuer à faire ce que l’on a toujours fait en agissant au détriment de soi. Jusqu’au jour où un événement nous montre que notre fonctionnement n’est plus adapté aux situations que nous vivons, ou nous fait souffrir.

Ce livre retrace un ensemble de séances de psychothérapie, sélectionnées parmi celles qui composent les cinq premières années du travail psychothérapeutique d’Esther.

Afin de respecter son anonymat et celui de ses proches et moins proches cités au travers de ces séances, les prénoms, les noms, les lieux et la temporalité ont été volontairement modifiés.

Les échanges ont été romancés et travaillés pour mettre en exergue les points essentiels du travail thérapeutique d’Esther.

Ce livre peut donc se lire comme un roman. Et pour ceux qui veulent aller plus loin, il a été parsemé de quelques notions théoriques en lien avec la problématique de la cliente.

En vous souhaitant une lecture pleine de sens.

PREMIÈRE PARTIE

Ne sois pas toi-même

Un collègue envahissant
Chapitre
 1

Pourquoi Esther est-elle revenue ici ? C’est complètement idiot cette idée ! Eliott, son compagnon, et elle ont suivi une thérapie de couple après leur déménagement. Une nouvelle région, une nouvelle maison, une thérapie. Le dernier moyen qu’Esther a trouvé pour sauver leur relation. Quand ils ont décidé de se séparer, Esther a senti qu’il était temps pour elle de parler en toute honnêteté. Elle ne sait pas pourquoi elle avait pris rendez-vous avec la psy qui les avait suivis en couple. Elle aurait pu en choisir une autre. Comme le disait Eliott, la psy était dure avec elle. C’est vrai que ces séances hebdomadaires la bouleversaient. À chaque fois, Esther pleurait pendant trois jours. Les larmes coulaient toutes seules. Eliott ne l’avait jamais vue comme ça. C’était rare qu’elle pleure, qu’elle pleure pour de vrai. Eliott avait dit à la psy qu’elle exagérait. Esther avait eu honte, mais...

« Ça vous est déjà arrivé ? »
Chapitre
 2

Hédia entend la voiture d’Esther arriver. Pile à l’heure, comme la dernière fois. Elle met son téléphone en mode silencieux pour ne pas être dérangée pendant la séance. Après avoir toqué à la porte, Esther entre faisant mine de sourire, les yeux dans le vague. Elle serre la main d’Hédia en lui disant « bonjour » comme si c’était un automatisme... Hédia sent qu’Esther n’est pas vraiment présente dans l’échange et se demande ce que cela cache.

— Ça n’a pas l’air d’aller aujourd’hui, que se passe-t-il ?

Hédia regarde Esther chercher un point d’appui visuel dans la pièce. Finalement, elle la regarde droit dans les yeux.

— Trop de choses.

— Quelle est la plus importante pour vous ?

...

« Serais-je encore une petite fille ? »
Chapitre
 3

Esther est tout juste à l’heure, aujourd’hui. Elle déteste ça. En général, elle arrive en avance, se pose sur le bord d’une route et attend l’heure du rendez-vous. Elle ne veut pas se garer devant chez sa psy et attendre là. Elle se sentirait gênée. Elle préfère se trouver un chemin à l’abri des regards. Elle en profite pour noter une idée qui lui vient sur son cahier, appeler une amie ou écouter de la musique.

Esther s’installe, pose sa veste sur ses jambes et cache ses mains dessous.

— J’ai l’impression d’avoir bougé.

— Oui, comment ça ?

Esther hésite. Cela n’a pas de rapport avec son problème au travail.

— Je suis allée dans ma famille quelques jours. J’entendais dire aux enfants de...

« Quand il a envie »
Chapitre
 4

Esther a changé de logement, elle ne voulait pas vivre à la campagne sans Eliott. Elle retrouve enfin le poumon d’une ville, un rythme qui lui correspond. Elle a trouvé son cocon, son espace de paix. Elle ne veut plus bouger. Les changements de maison, d’école, de travail, d’amis, elle connaît par cœur, elle qui a été ballottée aux quatre coins du pays depuis sa naissance. La seule forte attache qu’elle a eue, c’est Eliott. Esther l’héberge le temps qu’il trouve un appartement.

Esther ne sait pas comment commencer la séance. Elle a toujours besoin de temps pour commencer à parler.

— Comment allez-vous ? lui demande Hédia.

— Ça va.

— La séance est terminée alors !

Quelle phrase ! Esther n’a pas fait une heure de route pour deux minutes de séances à la...

Une séance de supervision
Chapitre
 5

Ce matin, Hédia a un rendez-vous téléphonique avec Jacques, son superviseur1. Les supervisions sont une aide précieuse pour Hédia. Cela lui permet de voir les choses sous un autre angle, de prendre du recul dans sa pratique, de répondre à certaines questions. Jacques lui donne des pistes de travail, l’aide dans ses diagnostics. Pablo, son mari, aime se moquer gentiment de cette façon qu’Hédia a de vouloir tout comprendre et tout décortiquer. Il lui dit souvent qu’elle devrait se poser moins de questions. Hédia lui répond toujours que c’est parce qu’elle se pose des questions qu’elle est psy, que cela fait partie de ce qu’elle est. Chercher à comprendre les processus en jeu dans les pensées et...

« Comment combler le vide ? »
Chapitre
 6

Esther entre dans le cabinet en marmonnant un bonjour lointain. Elle s’assoit au fond du fauteuil, puis elle croise les jambes en coinçant ses mains entre ses cuisses.

— Comment allez-vous aujourd’hui ? demande Hédia.

— Je me sens bizarre !

— Bizarre, c’est-à-dire ?

— Je ne sais pas. Il y a un truc chez moi qui ne va pas, c’est évident !

— Ces choses dont vous parlez, vous pouvez me les préciser ?

— J’ai l’impression d’avoir vécu toute ma vie dans l’illusion. Pendant longtemps, j’ai pensé aux bons moments, à ce que je rêvais d’avoir ou de faire. Et là, c’est comme si je me réveillais. J’ai la sensation d’être...

Commentaires théoriques : se défendre contre l’angoisse
Chapitre
 7

Au cours des séances qui viennent de passer, Esther amène un ensemble de problèmes au travail avec son collègue, à la maison avec son ex-conjoint, dans sa famille et avec ses enfants. Quels liens y a-t-il entre tous ces domaines ?

On peut cerner une impossibilité pour Esther de se montrer telle qu’elle est. En s’adaptant au désir de l’autre, Esther n’affirme pas ses besoins, ses propres désirs, comme s’ils étaient absents. Elle dit qu’elle n’y pense pas sur le moment. Les choses se passent sans qu’elle y prête attention. Finalement, elle se sent « bizarre », « mal à l’aise » et « déconnectée ». Esther parle d’une partie d’elle qui exécute, et...

DEUXIÈME PARTIE

Hors du cadre

Violence conjugale
Chapitre
 8

Esther a l’impression qu’un tsunami dévaste sa vie. Tout se bouscule à une vitesse exponentielle. Malgré cette explosion, elle est bien décidée à changer le cours des choses et c’est dans cet état d’esprit qu’elle s’installe dans le fauteuil, face à Hédia.

— Vous avez mal quelque part ? Je vous vois faire la grimace en vous asseyant ?

— Ça va...

Esther reste silencieuse. Hédia a l’air d’attendre, sans impatience. Cela lui fait du bien de la sentir présente sans dire un mot.

— Eliott est parti !

— Cela fait des mois qu’il devait prendre son propre logement. C’est une bonne nouvelle, non ?

— Oui, oui, bien sûr. Mais, ce n’est pas ça.

— Qu’est-ce que c’est alors ?

— C’est moi qui lui ai dit de prendre ses affaires...

« Je voudrais revenir en arrière... »
Chapitre
 9

Hédia prend son carnet de notes. Esther va arriver d’un instant à l’autre. Elle se demande ce qu’elle va ramener aujourd’hui. À la fin de leur dernière séance, elle s’était sentie inquiète pour Esther. Le risque de faire bouger un cadre de référence trop vite implique parfois des situations dangereuses pour les clients. Se sentant forts de nouvelles connaissances d’eux-mêmes et voulant changer plus vite, ils s’aventurent parfois prématurément dans certaines situations qu’ils ne sont pas encore prêts à gérer. C’est ce qu’avait fait Esther en voulant mettre des limites. Hédia sait que le changement est un acte difficile et qu’il est nécessaire de trouver le juste équilibre dans ses interventions afin de respecter le rythme de...

Le rêve des vampires
Chapitre
 10

Depuis qu’Eliott est parti, Esther dort sur le canapé. Tout est resté tel quel pendant plusieurs semaines, comme figé. Elle n’a pas pris le temps de ranger, de réaménager la maison. En revanche, elle a fait un premier pas vers le changement, et elle a hâte de le raconter à Hédia.

— J’ai acheté un matelas pour mon lit !

— Bonne nouvelle, vous allez mieux dormir !

— J’espère !

— Lors de votre thérapie de couple, nous avions parlé de vos terreurs nocturnes, vous en avez toujours ?

— Ça va mieux, je peux me lever la nuit sans allumer toutes les lumières de la maison.

— Bravo !

— Oui, c’est fou !

— C’est un beau travail que vous avez fait là !

— Oui, j’ai passé tellement de nuits à mouiller mes draps quand j’étais enfant... J’avais peur de me lever.

— Les monstres sont partis ?

— Ils ne sont pas partis de mes rêves, mais ils sont partis de ma maison. C’est différent. Pendant plusieurs années,...

« C’est le monde à l’envers ! »
Chapitre
 11

Hédia range ses notes dans ses dossiers. La journée se termine presque. Encore un rendez-vous avec Esther et c’est le week-end. Hédia a hâte, elle se sent fatiguée. Elle ne rêve que de s’enfoncer dans un bain chaud pendant une heure dans le calme. Elle jette un œil à la pendule. Elle s’assoit au moment où Esther entre, agitée.

— Je ne sais pas quoi faire, j’ai peur !

— Peur de quoi ?

— J’ai rappelé l’entreprise et ils m’ont dit qu’ils avaient pris quelqu’un à l’essai. Je vais devoir rester où je suis. Je me...

« J’étais mieux en pension ! »
Chapitre
 12

Esther est assise sur un des fauteuils du hall de l’école de danse de Rebecca. Simon montre un livre à son frère, en attendant que Rebecca sorte des vestiaires. Les pensées d’Esther vont vers la pension. C’est étonnant, ce souvenir qui lui est revenu en sortant de sa séance de thérapie. Son départ en pension, finalement, est-ce que ce n’était pas une recherche de cadre justement ? ! C’est elle qui avait convaincu ses parents d’y aller. Elle les avait décidés en arguant qu’elle aurait de meilleures notes. Elle en avait toujours rêvé. En regardant les séries à la télévision, la pension lui avait paru être un paradis.

Une fois sur place, elle s’était sentie comme un coq en pâte. Les autres filles rêvaient du week-end pour rentrer dans leur famille. Elle, elle aurait voulu rester là toute sa vie ! Elle se sentait libre, à sa place. Elle s’était vite adaptée. Pourtant, il lui avait fallu accepter des règles strictes. Lever, petit-déjeuner, leçons, dîner, rangement, lit au carré... Tout ça lui convenait. Les grands cajolaient les plus petits. Elle était la plus jeune. Elle avait son placard, son cadenas, ses affaires. Personne n’entrait dans son espace. Elle était libre de choisir ce qu’elle était. Accepter les règles était facile. Elle savait que tant qu’elle s’y adaptait, elle restait ici, et elle voulait rester. Elle n’avait jamais l’impression d’être seule. Elle avait l’impression de vivre pour la première fois. Avec ses parents, il n’y avait pas vraiment de règles. Ils étaient toujours absents. Ici, il y avait des adultes, toujours. Tout était réglé, rythmé, de façon immuable. Chaque chose avait sa place. Elle se souvient qu’elle n’a fait aucun cauchemar pendant toute cette période. Elle dormait bien. Esther sourit. Elle repense à sa voisine qui ronflait la nuit, et qui était toujours triste d’arriver le lundi, de quitter sa famille. Pour Esther, c’était tout le contraire. Le lundi était le jour de sa libération...

Tout à coup, Esther sent un courant électrique lui traverser le dos. Puis tout s’enchaîne très vite. C’est comme si son souffle se coupait. Elle a mal dans le cou. Tétanisée, elle est prise de violentes nausées. Elle se rend compte que ses mains tremblent. Il y a cette voix derrière elle. Elle la connaît. Elle ne sait plus d’où, mais c’est évident, elle reconnaît le son de cette voix d’outre-tombe. Elle voudrait bien se retourner, mais elle sent que son corps est bloqué. Elle voit dans un brouillard Simon et Anaël qui jouent aux voitures par terre. Le livre est posé sur la chaise. Le bonnet et les gants gisent sur la petite table où sont posées les revues. Les paroles des gens qui l’entourent se sont muées en un bourdonnement assourdissant. Cette voix qu’elle entend, et qui a brisé son souvenir, lui glace le sang.

— Maman ! Maman !

Esther voit bien Simon qui la tire par la manche.

— Maman ! Rebecca, elle est dans l’écalier !

Mais Esther n’arrive pas à entendre Simon. Elle réussit à se lever. Comme un robot, elle se dirige vers l’escalier, enfile son manteau à Rebecca. La voix se rapproche. Esther reste debout, figée. Les enfants se dirigent vers la porte. Il faut qu’elle avance. Elle fait un effort, se retourne et voit cet homme. Un vieil homme portant un manteau en cuir, une casquette grise à carreaux. Il a de grandes mains, de vieilles mains tremblantes. Ce visage, elle le connaît. Mais ce n’est pas lui. C’est un autre, un inconnu. Il porte un petit enfant dans ses bras et tend la main à un autre.

— Maman ! Ouh ouh ! On y va ?

Esther sursaute.

— Heu ! Oui, on y va mon cœur !

— T’étais dans la lune, hein, maman !

— Hein ! Oh oui mon chéri, pardon, maman était dans la lune, tu as raison !

— Moi aussi des fois je suis dans la lune !

Esther regarde Simon qui court vers la porte, elle se rend compte qu’elle tient la main d’Anaël. Elle l’attrape dans ses bras et cache son visage derrière le sien pour masquer ses larmes. Si quelqu’un faisait du mal à Simon, à Rebecca ou même à Anaël sans qu’elle puisse y faire quoi que ce soit, elle ne le supporterait pas. Elle essuie ses larmes.

— Et si on allait chercher des bons cookies à la boulangerie ?

— Oui ! Youpi !

— Maman, t’es la plus gentille maman du monde !

Esther ferme la porte vitrée en jetant un dernier coup d’œil sur ce vieil homme à la voix d’outre-tombe. Elle sent son cœur s’arrêter. Elle tourne les talons.

— Allez, hop ! En avant ! On a de bons cookies qui nous attendent, avec plein de beurre et de chocolat !

— Moi j’en veux un avec plein de chocolat partout !

— Et moi, j’en veux deux !

— Kiki ?

— Oui mon bébé, toi aussi tu vas avoir un cookie !

La petite famille part d’un pas enjoué. Une façon pour Esther de couper court à ce moment d’angoisse.

Commentaires théoriques : des liens déshumanisés
Chapitre
 13

Esther, dans les séances précédentes, expose un ensemble de situations où elle parle de la place qu’elle occupe et occupait vis-à-vis de ses parents, d’Eliott ou de son patron. Dans toutes ces situations, il semble que les limites entre elle et l’autre soient floues, comme si elle ne se positionnait pas par rapport à elle-même mais d’abord vis-à-vis d’autrui. Ainsi, l’autre a tout pouvoir : le pouvoir de la violence, de l’intrusion. L’autre peut aspirer son souffle de vie à l’image du vampire de ses rêves.

Oxymore & mort psychique

La vie est un poison mortel

Le vampire, au-delà de son étymologie se rapportant à une chauvesouris géante suceuse de sang, renvoie aux croyances populaires d’êtres morts-vivants qui enlèvent la vie de leurs victimes en les vidant de leur sang. Alors, la vie et la mort existent en un seul être. Être qui paraît vivant parce qu’il bouge et communique et qui pourtant est mort au sens qu’il n’a ni pouls ni reflet dans le miroir. Le mortvivant existe sans exister. Il parcourt le monde terrestre sans s’y mouvoir, ne trouvant jamais...

TROISIÈME PARTIE

Ne sois pas trop proche

« J’ai un nouveau travail ! »
Chapitre
 14

Hédia a eu un contretemps aujourd’hui. Sa fille s’est blessée à l’école. Elle a dû annuler deux rendez-vous le matin pour se rendre chez le médecin. Finalement, Anastasia a juste un gros bleu sur le front. Il y a eu plus de peur que de mal. Pablo, qui ne travaille pas cet après-midi, va la relayer.

Elle n’aime pas annuler des rendez-vous au dernier moment. Elle s’est excusée plusieurs fois auprès de ses clients en reportant les séances. Elle ne se sent pas à l’aise dans ce genre de situation. Savoir que ses clients ont prévu leur rendez-vous, qu’ils se sont organisés comme elle le fait de son côté... Ce mouvement du cadre...

Le vilain petit canard
Chapitre
 15

Esther se pose des questions concernant sa relation avec Marie. Elle se demande si elle doit en parler aux enfants. Comment vont-ils réagir ? Est-ce qu’ils auront honte de leur maman ? Et sa famille ? Est-ce qu’on va la rejeter ? Esther s’installe dans le cabinet, perdue dans ses pensées.

— Vous avez l’air pensive ? remarque Hédia.

— Pendant que je conduisais, je pensais à ma relation avec Marie et à ma naissance.

— À votre naissance ?

— Oui. Ma mère voulait un fils. Un roi.

— Comment cela ?

— Elle a tout fait pour avoir un garçon.

— Ça n’a pas marché apparemment !

— Oui... Le magasin a fait une erreur dans la livraison !

— Comment vous a accueillie votre mère ?

— Je ne sais pas. Quand j’y pense, je ressens comme un vide immense. Une sensation de froideur, comme l’impression de ne pas être la bienvenue ! Ma mère ne m’a pas prise tout de suite dans ses bras.

— Et votre père ?

— J’imagine qu’il rêvait d’un petit Valentino Rossi1 !

— Pourquoi votre mère voulait-elle...

« C’est comme une obsession... »
Chapitre
 16

Esther est assise par terre, le dos collé au radiateur. Les enfants sont chez leur père. Marie n’est pas là ce week-end. Elle se sent mal depuis vendredi. Elle ne sait pas pourquoi. Elle se souvient juste que cela a commencé au travail. Tout se passait bien et puis il y a eu ce collègue qui lui a posé la main sur l’épaule. Il est arrivé derrière elle sans prévenir. Elle ne l’a pas entendu. Elle a senti une décharge électrique lui traverser la colonne vertébrale. Son cœur a manqué d’exploser. Son souffle l’a quittée. Son collègue s’est excusé une bonne dizaine de fois. Il lui a demandé si elle allait bien, lui a expliqué qu’il ne voulait pas lui faire peur, qu’il aurait...

Sabotage
Chapitre
 17

Esther entre dans le cabinet. Hédia la regarde en attendant qu’elle enlève sa veste et pose son sac à côté d’elle. Elle voit Esther sourire timidement.

— Marie est passée à la maison hier soir !

— Oui ?

— Je lui ai dit que c’était fini. Hédia ouvre grand les yeux en soufflant intérieurement. Elle est déçue ! Elle se souvient de leur échange téléphonique quelques jours auparavant. Esther avait parlé de cette idée récurrente qui la poussait à aller vers une relation sexuelle avec un homme.

— J’étais distante et, en même temps, mon cœur était déchiré. Je ne lui ai pas montré. Je lui ai dit que j’avais de l’affection pour elle, mais que je n’étais pas amoureuse. Je savais que c’était la bonne phrase à dire. Elle m’a dit qu’elle s’y attendait, que ça aurait fini comme ça, qu’elle m’aurait peut-être quittée. Et elle est partie. Sans pleurer. Sans rien dire. Après, j’ai pris ma voiture. Je me suis mise à pleurer comme une gamine !

— Pourquoi ces larmes ?

— Je n’en sais rien. Je sais que c’est ce qu’il fallait faire. Je ne voulais pas la faire souffrir.

Hédia a du mal à comprendre le raisonnement d’Esther, pourtant elle s’y attendait. Lors de cette conversation, au téléphone, elle avait eu cette intuition. Elle ne sait pas se l’expliquer. Cela était venu à son esprit et c’était reparti. Maintenant qu’Esther en parle, cela lui revient. Est-ce qu’elle a dit quelque chose pendant cet entretien qui a mené à ce résultat ? Elle sent des choses qui ne sont pas dites.

— Quand nous avons parlé au téléphone, vous ne m’avez pas parlé de quitter Marie !

— Oui, je sais, je regrette !

— Vous regrettez quoi ?

— J’ai peut-être saboté cette relation !

— Et saboter cette relation, ça servirait à prouver quoi ?

— Qu’il vaut mieux rester seule. Qu’il vaut mieux ne rien dire et supporter. Que le rêve américain ça n’existe pas !

— Ça ressemble à quoi, le rêve américain ?

— Une famille, avec un papa, une maman, des enfants, un chien, une voiture, des vacances à la montagne ou à la plage ! Un truc banal, normal !

— Est-ce que vous connaissez des gens qui vivent comme ça ?

— Non... pas personnellement !

— Alors d’où vous vient cette idée de la normalité ?

— Des médias. De ce que je crois être normal ! D’un rêve !

— Un rêve ?

— Oui, une espèce d’idéal à atteindre que je n’aurai jamais ! Je suis incapable d’avoir ça ! En fait, ça me fait penser à mon père !

— Votre père ?

— Oui ! Il a une vie pépère, lui. C’est peut-être mon idéal ! Mais non !

— Pourquoi ?

— Parce que quand c’est trop pépère ça m’ennuie... J’ai trompé Marie ! C’est pour ça que j’ai mis un terme à notre relation.

Hédia commence à comprendre. Cette obsession a envahi Esther et, pour que la rupture ne vienne pas de Marie, elle a rompu.

— Comment ça ?

— J’ai couché avec Joshua mardi soir, j’ai quitté Marie hier. Je ne voulais pas lui faire plus de mal. De toute façon, elle m’aurait quittée, elle me l’a dit, donc, j’ai bien fait de rompre.

— Vous pensiez pourtant à vivre avec elle ? Est-ce que vous allez annuler tout ça !

— Non. Je n’annule rien. Je suis incapable de donner à l’autre toute mon intimité. Je dis juste qu’elle m’aurait quittée, j’ai juste pris les devants.

— Pour éviter d’être quittée ?

— Peut-être !

— La quitter, c’était plus facile ?

— Oui, sûrement. De toute façon, il était hors de question que je continue avec elle en l’ayant trompée !

— Vous avez préféré rompre plutôt que de lui dire ce que vous aviez fait ! Il vaut mieux fuir que de dire ce qui se passe ?

Hédia se demande où se trouve la véritable envie d’Esther, quelle part de sabotage il y a dans cet acte.

— Oui !

— Elle vous en aurait peut-être voulu ?

— Oui !

— Et là, elle part sans vous en vouloir !

— Oui, c’est mieux. C’est lisse ! Je n’ai pas été à la hauteur de ses attentes ! Il valait mieux que ça se termine, par respect pour elle !

— Par respect pour elle ?

— C’était plus fort que moi !

— Pourquoi avoir pleuré ?

— J’étais triste de lui dire que c’est fini. Triste de la voir prendre tout ça si bien.

— Comment auriez-vous voulu qu’elle réagisse ?

— Je ne sais pas, qu’elle pleure. Qu’elle me dise non. Qu’elle se batte pour me garder. Oui, c’est ça. Qu’elle me montre qu’elle tient à moi !

— Cela aurait changé quelque chose ?

— Peut-être, mais...

— Vous aviez couché avec Joshua !

— Oui !

— Comme ça, il n’y avait pas moyen de faire machine arrière ?

Hédia met en exergue une forme d’autosabotage de la relation de la part d’Esther. Cette confrontation est un risque, mais elle la sent suffisamment forte maintenant pour y faire face.

« Sans engagement »
Chapitre
 18

Esther se demande si elle a couché avec Joshua uniquement pour s’assurer de rompre ? Une belle excuse ! À aucun moment elle n’a imaginé que Marie aurait pu comprendre son acte. Et si elle avait compris ou accepté cette erreur ? Si Marie lui avait simplement dit : « Je comprends ce qui se passe pour toi. Je sais que tu as peur de vivre une belle relation comme la nôtre. Mais ne t’inquiète pas. Je suis là. Je ne te ferai pas de mal. Nous pouvons y aller doucement. » Cela aurait tout changé. Elle commence déjà à regretter son geste. Elle enchaîne les maladresses, les erreurs. Peut-être que tout ça n’est qu’une farce. Peut-être que la thérapie ne sert à rien ou juste à faire que tout se dégrade. Elle n’a pas envie de parler...

« Ça ne peut pas marcher »
Chapitre
 19

Esther a l’air pensive. Hédia remarque qu’elle n’a pas ce regard transperçant qu’elle a souvent. Elle est juste là, dans ses pensées.

— Comment allez-vous aujourd’hui ?

— Bien !

Hédia attend que ce soit Esther qui annonce le sujet. En le faisant à sa place, elle risque qu’Esther s’y adapte. Le but de leur travail à ce stade est bien qu’Esther prenne la responsabilité de ses envies, qu’elle ne s’adapte plus aux autres.

— Est-ce que je vais travailler toute seule aujourd’hui ?

— Je ne sais pas quoi dire !

— Parce qu’il n’y a rien à dire ou trop de choses à dire ?

— Trop !

— Une en particulier ?

— J’ai arrêté de voir Joshua !

Cela ne semble pas incohérent avec ce qu’Esther avait dit de leur relation. Elle attend qu’Esther continue.

— En fait, je commençais à...

Commentaires théoriques : le besoin d’être en lien
Chapitre
 20

En repensant à sa naissance, Esther se souvient : « Je devais naître garçon et je suis née fille. J’ai ressenti un vide immense, l’impression de ne pas être la bienvenue. » Qu’est-ce que ce type de réflexion peut traduire ?

Besoin d’appartenance

Fondamentalement, l’Homme projeté sur notre petite planète ressent le vide existentiel à sa première séparation de cette bulle qui le maintenait en lien avec sa mère nourricière. Il lui faut plusieurs mois pour découvrir qu’il peut exister sans l’autre pendant que l’autre existe sans lui.

Entrer dans le monde intérieur du nourrisson séparé précipitamment des bras de sa mère, quelques heures, quelques jours, quelques mois, c’est ressentir le vide existentiel – vide d’existence –, c’est comprendre à quel point le bébé a besoin de l’amour d’un Être qui le nourrit pour s’insuffler la force de vie.

L’Homme, pour vivre, a des besoins vitaux : manger, boire, dormir. Une évidence ! Mais cela ne suffit pas à son existence. Sans nourriture affective et relationnelle, il se laisse mourir. Certains enfants du tiers-monde nous le montrent. Portés en corps à corps,...

QUATRIÈME PARTIE

La boîte de Pandore

CINQUIÈME PARTIE

Sur son propre chemin...

SIXIÈME PARTIE

Un égoïsme sain

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