EMDR, sigle qui signifie Eyes Movement Desensitization and Reprocessing, peut se traduire par Intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires. Découverte en 1987 aux états-Unis par Francine Shapiro, l’EMDR est un traitement de choix pour l’état de stress post-traumatique, dont l’efficacité a été validée par la Haute Autorité de santé et l’Organisation mondiale de la santé. S’appuyant sur les facultés du cerveau pour transformer les informations à l’origine d’un traumatisme, l’EMDR permet de libérer le patient de sa souffrance et de dépasser ses blocages. Cette thérapie repose sur la stimulation alternée de chaque côté du corps par des mouvements oculaires, alors même que la personne se reconnecte à l’événement traumatisant. Ouvrage d’introduction et de référence, ce guide conçu par un praticien expérimenté présente l’histoire, la méthode et les applications de l’EMDR.

Théorie

Exemples

Exercices

LE DR CHRISTOPHE MARX est praticien accrédité EMDR Europe et enseignant-superviseur en analyse transactionnelle, agréé par l’Association européenne d’analyse transactionnelle. Formateur et attaché au CHU de Nîmes, Chargé d’enseignement clinique à la faculté de médecine de Nîmes-Montpellier, il exerce également en cabinet. Soucieux de promouvoir une psychothérapie rigoureuse et éthiquement respectueuse, il est l’auteur de plusieurs ouvrages et articles scientifiques.

Christophe Marx

L’EMDR

Éditions Eyrolles
61, Bd Saint-Germain
75240 Paris Cedex 05

www.editions-eyrolles.com

Illustrations : Hung Ho Thanh

Mise en pages : Istria

En application de la loi du 11 mars 1957, il est interdit de reproduire intégralement ou partiellement le présent ouvrage, sur quelque support que ce soit, sans autorisation de l’éditeur ou du Centre français d’exploitation du droit de copie, 20, rue des Grands-Augustins, 75006 Paris.

© Groupe Eyrolles, 2013

ISBN : 978-2-212-55794-4

Dans la même collection

SOMMAIRE

Introduction

Observations scientifiques

Réticences initiales

Doutes personnels

Un traitement différent de l’information reçue par notre cerveau

Partie 1 Les fondements

Chapitre 1 Histoire et liens avec les autres méthodes thérapeutiques

La découverte

Un détail qui compte

Parallèle scientifique : les REM

Francine Shapiro

Recherche pratique

Son engagement

Développement de l’EMDR

Une théorie largement reconnue

Applications et responsabilités multiples

Liens avec les autres méthodes thérapeutiques

La psychanalyse

L’analyse transactionnelle

La thérapie cognitive et comportementale (TCC)

La programmation neuro-linguistique (PNL)

L’hypnose

La Gestalt et la méditation

Chapitre 2 L’état de stress post-traumatique

Définition

Origine

Symptômes

Manifestations variées

Stratégies protectrices

Chez l’enfant

Conséquences psychiques

Manifestation précoce

Sur le long terme

Types de traumatisme

Chapitre 3 Le cerveau et le retraitement des informations

Souvenirs et réactions

Automatismes

Faire la distinction

Des dysfonctionnements que l’on peut corriger

Des causes souvent invisibles

Le retraitement des souvenirs

Quelques exemples

« La nuit porte conseil »

Dysfonctionnement

Des souvenirs « intraitables »

Partie 2 L’EMDR, comment ça marche ?

Chapitre 4 Le TAI, traitement adaptatif de l’information

L’accident

Trop-plein

Utilité de l’expérience

Au quotidien

Circonstances exceptionnelles

Mémoire dysfonctionnelle

Les trois étages du cerveau

L’amygdale cérébrale

L’hippocampe

Le cortex associatif

Relancer le traitement de l’information

Autoguérison

Réadaptation

Illustration

La fléchette empoisonnée

Le buisson d’épines

Le train stoppé en gare

Rôle de l’EMDR

Résumons

Concept de l’EMDR

Chapitre 5 Une séance d’EMDR

Phase 1 : Prise de contact

Phase 2 : Préparation et renforcement positif

Le lieu sûr

Le faisceau lumineux

La spirale

Respirer autrement et... ailleurs

Respirer avec le ventre

Stopper un flash-back : le « frein à main » d’Arne Hoffmann

La cohérence cardiaque

Phase 3 : Évaluation

Recherche du souvenir

Recherche de la « fléchette empoisonnée »

Les croyances (ou cognitions) négatives

Les affects

Les manifestations corporelles

Phase 4 : Désensibilisation

Les stimulations bilatérales alternées (SBA)

Phase 5 : Installation

Un souvenir remis à sa place

Cognition positive intégrée

Phase 6 : Vérification corporelle par le « scanner du corps »

Phase 7 : Clôture de la séance

Phase 8 : Réévaluation à la séance suivante

L’EMDR selon Francine Shapiro

Identifier les souvenirs perturbants

Chapitre 6 Exemples de situations vécues

L’histoire de Gabriel, grand reporter

Une vie scindée

Le traumatisme

Découverte de l’EMDR

À ce jour

L’histoire de Suzanne, technicienne de laboratoire

Un complexe physique

Le traitement

L’histoire de Soraya, agent administratif

Crises d’angoisse

Le traitement

Différentes pistes

L’histoire d’Alain, un traumatisme intense et unique

L’agression

Le traumatisme

Le traitement, pas à pas

Les effets du traitement

Traumatismes complexes : les poupées russes emboîtées d’Adrien

Les symptômes

Le traumatisme

Le souvenir

L’apport de la thérapie

L’histoire complexe de Margot

De nombreux « petits » traumatismes

L’approche thérapeutique

Partie 3 Ouvertures et recherche

Chapitre 7 D’autres façons d’agir en EMDR

Avec des patients différents

EMDR et les enfants

EMDR en groupe

Dans des situations différentes

CIPOS

EMDR et phobies

EMDR et deuil

Chapitre 8 Indications et contre-indications

D’innombrables applications

Avec les enfants et les adolescents

Les abus sexuels et/ou physiques

La dépression

Les séquelles de traumas collectifs (guerre, catastrophes naturelles...)

La phobie de l’avion

La phobie dentaire

Les agresseurs sexuels

Les dysfonctionnements conjugaux et familiaux

Les dysfonctionnements sexuels

Contre-indications et risques

Comment choisir un thérapeute EMDR ?

Formation

Autres facteurs

Chapitre 9 Où en est la recherche ?

Une expérience

Des résultats probants

Deux mécanismes

Mesures physiologiques

Cinq articles récents

Comparaison avec la thérapie cognitivo-comportementale

Électroencéphalogramme

Thérapie brève

Retraitement des mémoires émotionnelles

Patients psychotiques

Pour conclure

Traumatismes

La thérapie EMDR

Une thérapie à part entière

Un virage décisif

Une médecine humaniste

Rôle décisif du patient

L’avenir

Glossaire

Index des noms propres

Index des notions

Actions internationales

HAP (Humanitarian Assistance Programs)

Formation

Réseau

Volontaires

Sites Internet

Bibliographie

Validation scientifique

Ouvrages plus généraux

INTRODUCTION

EMDR est l’acronyme de Eyes Movement Desensitization and Reprocessing, traduit littéralement par « Désensibilisation1* et retraitement* par le mouvement des yeux ». On rencontre aussi la traduction plus libre de « Intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires ».

Le point fort de la thérapie EMDR est de viser l’efficacité, soulager les symptômes et permettre de redevenir disponible à l’instant présent, à ce que la vie peut offrir dans l’ici et maintenant, bon ou mauvais.

Ainsi, l’avenir s’ouvre et devient l’à-venir, c’est-à-dire ce qui n’existe pas encore. Le neuf peut enfin émerger et surprendre. La vie sort de sa prison, condamnée qu’elle était à tourner en rond au milieu des traumatismes* passés.

Observations scientifiques

Tout cela n’arrive pas par magie : le phénomène s’observe et s’explique.

Les progrès des neurosciences (sciences qui étudient les rapports entre le psychisme et le système nerveux) et surtout de l’imagerie médicale (scanner, IRM, PET scan...) ont permis de mieux comprendre comment les différentes zones du cerveau se répartissent les tâches qui rendent possible notre vie relationnelle : mémoire, émotions, pensées, mouvements...

On sait depuis longtemps que, en filigrane de notre pensée consciente, notre système nerveux se double de réseaux parallèles qui savent mobiliser notre corps et notre psychisme pour les activer ou les apaiser. Désormais, on peut aussi avoir un catalogue précis du rôle des médiateurs chimiques et des hormones qui baignent nos cellules nerveuses : dopamine, acétylcholine, ocytocine...

Grâce à des progrès récents de la recherche, l’action de l’EMDR peut être observée en direct dans le cerveau : même si le mécanisme intime de son efficacité n’est pas encore complètement démontré avec précision, des hypothèses convaincantes sont élaborées par des chercheurs du monde entier.

Réticences initiales

EMDR : on conviendra qu’il s’agit d’une annonce plutôt complexe et vaguement inquiétante. « Désensibilisation », « reprogrammation »... Cela évoque le lavage de cerveau !

Quant aux mouvements des yeux, on se prend à penser que c’est un peu trop simple, éventuellement magique, et des images viennent à l’appui de cette réticence : l’hypnotiseur du xixe siècle, intimant à son « patient » de suivre des yeux les mouvements du pendule, à la lumière tremblotante d’une bougie : « Dormez, je le veux ! »

Pas très rassurant, tout cela, et en tout cas très peu scientifique.

Et pour expliquer une certaine efficacité, on peut invoquer la suggestibilité, l’effet placebo*, voire la crédulité : suffirait-il que la personne soit persuadée que cela va marcher pour qu’une amélioration se révèle effectivement ?

Les réticences qui ont accueilli l’EMDR sont donc bien compréhensibles. On comprend qu’on puisse douter d’une approche thérapeutique à l’efficacité étonnante, basée sur une méthodologie aussi peu invasive :

pas de médicament, fût-il naturel ;

pas de suggestion extérieure, s’insinuant dans le psychisme à l’insu du patient ;

pas d’interprétation, traduisant davantage les fantasmes du thérapeute que ceux du patient.

Doutes personnels

Je ne pense pas avoir été une exception : ma première réaction en entendant parler de l’EMDR fut une exaspération méprisante face à ce que j’imaginais être une fantasmagorie de plus dans la recherche de la pierre philosophale de la psychothérapie. Changer le plomb en or ou guérir les souffrances de l’âme en quelques séances, cela relevait pour moi d’une seule et même illusion. Celle qui consiste à court-circuiter le long travail de maturation, obligeant les humains que nous sommes à cheminer pas à pas sur la route de la fortune, du bien-être, ou tout simplement de la résolution de problèmes.

« Ce serait trop facile... » Voilà ce que voulait dire le demi-sourire réprobateur que je montrai à mon interlocuteur, qui ne faisait pourtant que témoigner de son expérience de praticien.

Un traitement différent de l’information reçue par notre cerveau

Je finis cependant par admettre que tout se passe comme si notre réaction à certains traumatismes était stockée dans des réseaux de mémoire. Ces réactions émotionnelles et physiques se répètent comme un disque rayé, indéfiniment. Elles se réactivent quand on rencontre des événements analogues ou évocateurs : les déclencheurs.

Les personnes victimes de traumatisme anticipent l’échec et la souffrance, en projetant dans l’avenir les traces de ce qui n’est « que » dans le passé. Les informations extérieures (les stimulations, intenses et nombreuses) et intérieures (celles que notre corps nous envoie : sensations, pensées, émotions...) ne sont pas traitées de façon adaptée, mais confinées telles quelles dans un endroit particulier de notre cerveau, sans que nous ayons les moyens de repérer qu’il s’agit du passé.

Il va nous falloir traiter l’information de façon adaptative.

C’est une tâche impossible à décider consciemment. Le thérapeute ne sait pas le faire à notre place. Mais notre cerveau sait le faire – à condition qu’on l’aide un peu. Merci à Francine Shapiro d’avoir découvert comment l’aider !

1. Les termes figurant dans le glossaire sont composés en gras et suivis d’un astérisque à...

PARTIE 1

LES FONDEMENTS

La thérapie EMDR, pour récente qu’elle soit, bénéficie d’une large reconnaissance internationale. Nous évoquerons dans cette première partie un bref historique. Il s’agira ensuite de décrire les liens avec les autres approches thérapeutiques, faits de similitudes et de différences, l’originalité de l’EMDR résidant justement dans son intégration des points forts venus d’autres approches. Nous détaillerons ensuite la pathologie la plus sûrement susceptible d’être améliorée par l’EMDR, l’état de stress post-traumatique (ESPT), appelé post traumatic stress disorder (PTSD) par la nomenclature internationale anglophone. On peut désormais soulager cette blessure longtemps méconnue, invisible et parfois interminable que subissent ceux qui ont été si bouleversés qu’ils en restent depuis profondément traumatisés.

CHAPITRE 1

HISTOIRE ET LIENS AVEC LES AUTRES MÉTHODES THÉRAPEUTIQUES

Au programme

La découverte

Francine Shapiro

Développement de l’EMDR

Liens avec les autres méthodes thérapeutiques

La découverte

Francine Shapiro est une jeune Américaine qui s’intéresse autant à la science qu’à la littérature. Un triste jour de 1979, les médecins diagnostiquent chez elle un cancer. Elle suit les traitements recommandés mais redoute, à juste titre, la probabilité d’une récidive.

Mai 1987 : Francine Shapiro, comme elle le raconte elle-même, se promène dans un parc. De sombres pensées l’assaillent. Elle s’assoit sur un banc et reste un long moment, le regard dans le vague, à suivre des yeux les oiseaux qui virevoltent au-dessus d’un petit lac. (Ou étaient-ce des écureuils jouant dans les branches ?) Quand elle se lève et reprend sa promenade, elle constate qu’elle se sent beaucoup mieux, plus légère. Elle voit la situation de façon plus optimiste.

Un détail qui compte

Elle aurait pu se contenter de profiter de cette aubaine et de se réjouir de l’amélioration de son humeur, sans autre forme de question, imputer son bien-être revenu au calme du lieu, à la beauté du paysage, et conclure qu’il y avait dans ce parc de « bonnes ondes cosmiques » !

Au contraire, Francine Shapiro s’est souvenue d’un détail : elle a suivi des yeux les oiseaux qui tournaient. Elle a donc balayé l’endroit du regard alternativement, de droite à gauche, et sans bouger la tête, comme quelqu’un qui assiste à un match de tennis, mais plus régulièrement et plus calmement.

Ces analogies, elle ne les réalisera que plus tard. Pour le moment, elle se précipite chez un ami.

« Pense à quelque chose qui te préoccupe », lui dit-elle.

Puis elle lui demande de suivre le mouvement de ses doigts qu’elle déplace de droite à gauche devant son visage. L’ami s’exécute, un peu intrigué. Au bout de quelques instants, il s’exclame :

« C’est incroyable, je me sens mieux, tout à coup ! Ce qui me paraissait un problème terrible a cessé de me peser ! »

Le processus était lancé : il suffisait de le confirmer, de l’étoffer (on s’aperçut plus tard que ce...

CHAPITRE 2

L’ÉTAT DE STRESS POST-TRAUMATIQUE

Au programme

Définition et origine de l’ESPT

Symptômes

Conséquences psychiques

Types de traumatisme

Définition

L’état, ou trouble, de stress post-traumatique (ESPT) (en anglais : Post Traumatic Stress Disorder, PTSD) est la principale et, historiquement, la première indication de la thérapie EMDR.

Il concerne les personnes ayant fait l’expérience ou ayant été témoins de traumatismes mentaux et/ou physiques inhabituels ou graves. C’est une forme de trouble anxieux sévère qui fait suite à un événement particulièrement traumatisant sur le plan psychologique (attentat, bombardement, accident grave, catastrophe, violence physique, viol...).

Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) désigne une réaction psychologique à ce type d’événement traumatique (tout type de confrontation à la mort, à une menace de mort ou de blessures graves, à une menace de son intégrité physique ou de celle d’autrui...). Il peut être perçu comme une réaction normale de l’être humain face à une situation anormale. Il est en effet normal de se sentir effrayé, désemparé, évitant,...

CHAPITRE 3

LE CERVEAU ET LE RETRAITEMENT DES INFORMATIONS

Au programme

Souvenirs et réactions, la puissance des automatismes

Des dysfonctionnements que l’on peut corriger

Quelques exemples

Souvenirs et réactions

Automatismes

Si vous entendez ces simples mots, « pomme de reinette », notez ce qui vous vient tout de suite à l’esprit. On peut parier qu’il s’agit de : « et pomme d’api ! »

Pour toute personne de culture francophone, cela jaillit comme un réflexe, comme si les réponses mentales étaient analogues à des réactions physiques. Notre cerveau est programmé pour répondre de la même manière que le reste de notre corps. Homme ou femme, jeune ou vieux, quand le tendon sous notre rotule est frappé d’une certaine façon, notre jambe se soulève. « Pomme de reinette... » Cela fait peut-être des dizaines d’années que vous n’avez pas entendu cette comptine, mais la suite a tout de même surgi automatiquement.

Ce type de réponse automatique peut être extrêmement utile, nous permettant de ne pas repartir de zéro à chaque fois. Toutefois, cela peut également nous jouer de mauvais tours. Votre cerveau a produit, sans la moindre réflexion, la « suite logique » « ... et pomme d’api ». Mais savez-vous ce qu’est exactement une reinette ? Et une pomme d’api ? Y aurait-il un rapport avec une certaine apple des Anglo-Saxons ? Vous n’avez certes aucune raison d’être mal à l’aise à cause de cette phrase, même si vous n’en saisissez pas très bien le sens, mais il est des domaines dans lesquels ce type de réponse automatique peut nous catapulter dans l’angoisse, la dépression,...

PARTIE 2

L’EMDR, COMMENT ÇA MARCHE ?

Cette deuxième partie va nous permettre d’entrer plus directement dans le vif du sujet : nous verrons que la thérapie EMDR s’adresse au fonctionnement cérébral et à la manière dont la mémoire reste figée autour de l’événement traumatisant. Après avoir détaillé le principe du traitement adaptatif de l’information (TAI) qui fonde la base théorique de la thérapie EMDR, il sera exposé le déroulement d’une séance type avec les stimulations bilatérales alternées (SBA) qui peuvent être visuelles, auditives ou tactiles, dans le cadre d’un protocole précis au sein d’une relation thérapeutique fiable. Enfin, plusieurs histoires de patients illustreront comment la thérapie EMDR a pu les soulager, voire les guérir. La variété des situations évoquées confirme la promesse de la pertinence de l’EMDR pour des indications plus larges que l’ESPT.

CHAPITRE 4

LE TAI, TRAITEMENT ADAPTATIF DE L’INFORMATION

Au programme

Les trois étages du cerveau

Relancer le traitement de l’information

Quelques histoires métaphoriques

Rôle de l’EMDR

L’accident

Henri est commercial et passe sa vie sur les routes. Il conduit bien, sur route sèche ou mouillée, même glacée, mais a déjà eu à faire face à de nombreuses situations un peu « limites », comme le jour où sa voiture est partie en aquaplaning, ou qu’une moto a surgi devant lui sans crier gare. Bien qu’« émotionné », il a gardé sa lucidité, a continué d’analyser la situation, restant conscient de ses émotions (sa peur, bien sûr, mais aussi la colère contre les mauvais conducteurs ou le piètre état de la route...).

Il a, à chaque fois, traité d’une manière adaptée les informations que son cerveau recevait : il a continué de penser, de ressentir et d’agir de façon à se protéger, à gérer son stress, à rester en relation avec les autres et le monde qui l’entoure.

Trop-plein

Mais un jour, Henri a été submergé par un flot de stimulations qui se sont révélées ingérables.

L’accident contre la voiture qui arrivait en face était inévitable : il a entendu le gros « boum », et quand il a rouvert les yeux, après quelques secondes, il s’est vu complètement coincé dans l’enchevêtrement des tôles tordues. Sa clavicule cassée lui faisait horriblement mal, et parallèlement, il avait à gérer une grande quantité d’informations menaçantes.

Henri n’a pas pu les traiter au fur et à mesure comme il le fait d’habitude. Son cerveau a stocké la totalité de l’événement, sans le fractionner en sous-aspects comme il l’aurait fait pour un événement moins grave.

Par exemple, il aurait pu :

penser : « Il faut que je prévienne ma femme que je serai en retard ! » ;

ressentir...

CHAPITRE 5

UNE SÉANCE D’EMDR

Au programme

Les huit phases d’une séance d’EMDR

L’EMDR selon Francine Shapiro

Une séance d’EMDR se divise en huit phases :

Phase 1 : Prise de contact.

Phase 2 : Préparation, explications sur le déroulement du protocole et renforcement positif.

Phase 3 : Évaluation : accès au souvenir cible et utilisation des grilles subjectives.

Phase 4 : Désensibilisation par retraitement du réseau de mémoire en rapport avec la cible.

Phase 5 : Installation*.

Phase 6 : Vérification corporelle par le « scanner du corps* ».

Phase 7 : Clôture de la séance.

Phase 8 : Réévaluation à la séance suivante des effets du traitement.

Phase 1 : Prise de contact

L’EMDR, comme nous l’avons vu, prend en compte les émotions (la peur, la colère, la tristesse...) ainsi que des affects plus complexes comme la honte, la culpabilité ou la jalousie. La thérapie EMDR nécessite donc qu’une véritable alliance soit établie entre le thérapeute et le patient.

Un praticien EMDR commencera par prendre le temps d’entrer en contact avec vous, car la relation doit être confiante et chaleureuse. Il évaluera si cette approche est pertinente dans votre cas et si vous êtes à même de vivre sans danger les émotions qui peuvent apparaître au cours du traitement.

Sachez qu’il doit avoir signé le Code de déontologie de sa profession qui signale et stigmatise tout « dérapage », en particulier dans les domaines affectifs, sexuels et financiers.

Il vous donnera toutes les informations nécessaires à l’établissement d’un contrat thérapeutique clair (fréquence des séances, coût...) et vérifiera que les conditions sont requises pour le démarrage d’une thérapie EMDR, en fonction du diagnostic qu’il fera.

Enfin, précisons qu’une thérapie ne peut se dérouler que parallèlement à un bilan médical approfondi. En effet, une douleur, un malaise ne peuvent être étiquetés « psychosomatiques » qu’après avoir éliminé toute cause organique. Cette règle ne souffre aucune exception.

Inconvénients éventuels

Paradoxalement, un traitement réussi peut aussi avoir des inconvénients !

Par exemple, si l’on est amené à témoigner dans une enquête de police, le stress post-traumatique aura disparu, mais auront également disparu les souvenirs de certains détails, dont les enquêteurs auraient pourtant été friands !

Ou encore, si l’on a demandé une compensation pour le préjudice subi (indemnité, arrêt de travail...), la disparition des symptômes peut la rendre injustifiée.

Phase 2 : Préparation et renforcement positif

Le thérapeute va vous transmettre les moyens de faire face à d’éventuelles émotions fortes qui pourraient vous submerger en début de traitement. Il vous faudra prendre le temps nécessaire pour maîtriser quelques techniques apaisantes au cas où vous vous sentiriez submergé à un moment ou à un autre par d’importantes perturbations émotionnelles.

Ces techniques peuvent être guidées par le thérapeute ou pratiquées par le patient lui-même quand il se sent perturbé, y compris en dehors des séances.

Il est opportun de se souvenir, voire de noter dans un journal, ce qui a provoqué ces perturbations : événement déclencheur, image, pensée, émotion ou sensation...

Si ces techniques apportent un soulagement, elles peuvent être renouvelées.

Le lieu sûr*

Il s’agit d’une technique qui permet de retrouver son calme si la situation devient trop stressante, ou si la séance devient trop angoissante. Elle s’utilise pour se préparer à une séance d’EMDR ou pour clore une séance inachevée.

Identifier un « lieu sûr », réel ou imaginaire, dont l’évocation induit un sentiment de calme et de sécurité.

Se focaliser sur l’image, les sons, les odeurs, les couleurs de ce lieu... et sentir les émotions qui apparaissent alors. Identifier l’endroit du corps où la sensation agréable est perçue.

Trouver un mot qui représente son lieu sûr, par exemple « paix », « clairière », « plage »... Penser à ce mot en se concentrant sur les sensations agréables qui apparaissent.

Le faisceau lumineux

Il s’agit ici de se concentrer sur les sensations corporelles qui dérangent, de les identifier de façon analogique en décrivant leurs caractéristiques imaginaires : forme, taille, couleur, chaleur, texture...

On détermine ensuite une couleur préférée associée à la guérison.

Le thérapeute recommande alors d’imaginer que cette couleur, sous la forme d’un faisceau lumineux, arrive à travers le sommet de la tête et se dirige d’elle-même vers la « forme » perturbante identifiée dans le corps. Cette source de lumière est inépuisable, et plus on l’utilise, plus on peut en disposer.

Et pendant que cette lumière s’approche de la forme, résonne autour d’elle, se fraye un chemin à travers elle, vibre en...

PARTIE 3

OUVERTURES ET RECHERCHE

Cette troisième partie nous permettra de voir comment pratiquer l’EMDR dans différents contextes : avec les enfants, en groupe, avec les personnes très insécurisées ou phobiques, ou ayant à faire face à un deuil. Comme toute méthode thérapeutique, l’EMDR a des indications, dont nous détaillerons les principales : dépression, abus sexuels, séquelles de traumatismes collectifs, dysfonctionnements conjugaux ou sexuels... Après quelques conseils pour choisir un thérapeute EMDR, nous irons voir où en est la recherche, en détaillant quelques articles scientifiques récents. Nous terminerons par une synthèse qui passera en revue les diverses facettes de l’EMDR : techniques, éthiques, philosophiques...

CHAPITRE 7

D’AUTRES FAÇONS D’AGIR EN EMDR

Au programme

EMDR et les enfants

EMDR en groupe

CIPOS

EMDR et phobies

EMDR et deuil

Avec des patients différents

EMDR et les enfants

La pratique de l’EMDR sera un peu différente avec les enfants.

Il faudra évidemment adapter la durée et la communication à l’âge de l’enfant. Les séances seront plus courtes, et le langage s’appuiera sur une pensée plus concrète. La collaboration avec les parents sera importante, tant pour aider à la prise de conscience du changement que pour élaborer des informations éducatives.

Si un protocole EMDR complet peut être envisageable dès douze ans, on pourra aider un enfant de quatre à sept ans à trouver la cognition négative (« je suis en danger », « c’est...