LE PSYCHODRAME

Fondé par le psychiatre Jacob Levy Moreno, le psychodrame est une méthode de développement personnel qui explore les processus psychiques au moyen de scénarios improvisés, mis en scène et joués en groupe ou en pratique individuelle. Le miroir, le double, la multiplication dramatique… sont autant de techniques proposées par cette démarche, qui s’inspire du théâtre. Synthèse d’introduction et de référence, ce guide conçu par un spécialiste présente l’histoire, la méthode et les applications du psychodrame, dispositif thérapeutique bienfaisant.

Théorie    Exemples    Exercices

CAROLINA BECERRIL-MAILLEFERT est psychologue, psychanalyste, et psychodramatiste. Franco-Mexicaine, elle s’est formée tant en France qu’au Mexique, aux États-Unis et en Argentine. Elle vit à Paris où elle a fondé le « CEPSY Moreno », qui propose des formations, des ateliers et des groupes de psychodrame. Elle a aussi créé la SFPS (Société française de psychodrame et sociométrie).

Dans la même collection

Carolina Becerril-Maillefert

Préface de Zerka T. Moreno

LE PSYCHODRAME

La méthode de J. L. Moreno

Éditions Eyrolles
61, Bd Saint-Germain
75240 Paris Cedex 05
www.editions-eyrolles.com

Mise en pages : Istria

En application de la loi du 11 mars 1957, il est interdit de reproduire intégralement ou partiellement le présent ouvrage, sur quelque support que ce soit, sans autorisation de l’éditeur ou du Centre français d’exploitation du droit de copie, 20, rue des Grands-Augustins, 75006 Paris.

© Groupe Eyrolles, 2013

ISBN : 978-2-212-55688-9

SOMMAIRE

Préface

Avant-propos

Mon premier psychodrame

Circonstances

Ma relation à ma mère

Dramatisation

Apport de cette expérience

Traversée intéressante

Introduction

Une méthode riche en possibilités d’application

Introduction de l’action dans le monde thérapeutique

La troisième révolution psychiatrique

Une thérapie brève ?

Partie 1 Apport philosophique, théorique et technique

Chapitre 1 Le théâtre

Un peu d’histoire

La place du théâtre dans l’Antiquité

Aristote : tragédie, catharsis et purgation

Autres formes théâtrales

Pratique thérapeutique dans l’Antiquité

Modification de la structure théâtrale

Chapitre 2 Rapport à Freud et principes philosophiques

Moreno et Freud

Critique de la méthode freudienne

Rencontres avec Sigmund Freud

Moreno médecin, oui, mais…

Principes philosophiques

Le refus de la solitude

Conception de l’homme

La scène : l’Espace du possible

Les rôles

Chapitre 3 Origines de Moreno et développement du psychodrame

Éléments biographiques

Enfance

Départ à Vienne

Relation au père

L’inspiration des « muses »

L’héritage de Moreno

Vers le psychodrame

Un enfant à profil de leader

Moreno étudiant

Les débuts de la thérapie de groupe

La sociométrie, marchepied du psychodrame

Le premier psychodrame, 1919

La « Soirée des fous »

Le cas Barbara

Sur la scène et dans la vie

Nouvelles découvertes

Des précisions

Positionnement du psychodrame

Résumons

Partie 2 Méthodes, techniques et thérapies

Chapitre 4 La méthode et le dispositif

Déroulement d’une séance « classique »

L’espace dramatique

Moment de mise en œuvre de l’action

Durée de la mise en scène

Les phases d’un psychodrame

Chapitre 5 Techniques et outils du psychodrame

Techniques

Créativité et spontanéité

Changement de rôle

Chaise vide

Concrétisation

Double

Interaction confraternelle

Interview

Maximisation

Miroir

Multiplication dramatique

Soliloque

Surplus de réalité

Témoin silencieux

Outils

Coussins

Chaîne en plastique, cordes

Images, photos

Télé

Un hasard ?

Transfert et empathie

Chapitre 6 Théâtre spontané, théâtre thérapeutique

Le théâtre spontané

Le théâtre forum

La dramathérapie

L’improvisation

Mise en pratique

Échauffements

Occupation de l’espace

Démonstration des acteurs

La métaphore

Pourquoi la métaphore ?

Représentation du théâtre spontané

« On a tous une histoire à raconter. »

« Une vie nouvelle, un changement »

Formation de l’acteur spontané

Apprendre à reproduire

Une implication professionnelle

Psychodrame et théâtre spontané

Partie 3 Exercices et ouverture

Chapitre 7 Exercices : échauffement et sociométrie

Échauffement

Deux sortes d’échauffements

La « température »

Exercices

Sociométrie

Exercices

Chapitre 8 Extrapolation : le psychodrame psychanalytique

Deux pratiques différentes

Place du directeur

Interprétation

Protagoniste/patient

Ego-auxiliaire/cothérapeute

Échauffement

Catharsis

Insight dramatique

La scène

Mise en pratique des techniques dramatiques

Sharing/partage/retour au groupe

Fréquence des sessions

Possibilité de rencontre, développement de l’empathie

« Télé », différente du « transfert »

Mise en marche du préconscient

Objets et éléments dans les interventions

Exemples de réussites

Point de rencontre

Chapitre 9 Rappel

Résumé du psychodrame morénien

Théâtre et psychodrame

La formation

Les acteurs

De nombreuses possibilités

La spontanéité

Un impact fort et personnel

Pour conclure

Le psychodrame dans le monde

Glossaire

Bibliographie

Index des notions

Index des noms propres

Remerciements

PRÉFACE

La France, pendant longtemps, s’est montrée résistante au psychodrame tel que l’entendait Jacob Levy Moreno. Les psychiatres qui s’y sont intéressés ont choisi de rester fidèles à la conception freudienne de la psychothérapie et ont usé du psychodrame autrement, le conjuguant avec la psychanalyse, en choisissant l’appellation « psychodrame psychanalytique ».

La suprématie de ce courant a prévalu en France jusqu’à maintenant, et il est enseigné comme tel. Pendant ce temps, la méthode morénienne, reconnue comme sérieuse et efficace, s’est beaucoup développée dans le monde.

De plus, Moreno a considérablement élargi le champ du psychodrame en l’appliquant à tous les aspects de la vie : non plus seulement à la pratique thérapeutique, mais aussi à la conscience de soi, l’éducation, l’administration, aux écoles, à l’entreprise (les industries, le commerce). On l’appelle parfois role playing ou role training.

Pour Moreno, le psychodrame devrait être considéré à la fois comme une pratique de tout groupe humain et une philosophie de vie.

Aujourd’hui, Carolina Becerril-Maillefert, formée par l’un des psychodramatistes les plus reconnus au monde, le docteur Dalmiro Bustos, d’Argentine, formateur et thérapeute lui-même formé par J. L. Moreno, a courageusement entrepris de présenter au public français la méthode psychodramatique comme elle a été conçue par son créateur. Elle conduit un centre de formation et une société mettant en œuvre l’esprit de Moreno.

Je lui souhaite le plus grand succès dans son travail de pionnière.

Zerka T. Moreno
Cofondatrice du psychodrame

AVANT-PROPOS

Mon premier psychodrame

C’est Jean-Luc Léridon, un réalisateur de télévision qui, en août 1964, lors du Premier congrès international de psychodrame, réalisa pour le Service de recherche de l’ORTF un film documentaire de 95 minutes sur Moreno dirigeant le rêve d’une participante à ce congrès, qui m’a encouragée à vous transmettre mon intérêt pour le psychodrame, et à vous expliquer comment j’en suis arrivée là. Je viens, par mon témoignage, justifier la force et l’efficacité d’une technique : le changement de rôle qui, dans ma première expérience en psychodrame, m’a permis de modifier ma vision profonde de la relation à ma mère.

Circonstances

J’étais invitée, avec d’autres collègues...

INTRODUCTION

Celui qui combat peut perdre, mais celui qui ne combat pas a déjà perdu.

Bertolt Brecht

Le psychodrame, dont la spécificité est l’action, n’est pas seulement une méthode thérapeutique. Il a aussi pour objet l’étude de phénomènes sociaux, et facilite la communication collective.

Il fait partie des courants humanistes et existentiels. J. L. Moreno (1889-1974), natif de Bucarest, en est le créateur.

Une méthode riche en possibilités d’application

Depuis l’introduction de cette approche dans le monde de la santé mentale, des sciences sociales et éducatives principalement, plusieurs autres Écoles ont adopté ses principes philosophiques, une partie de sa méthodologie, et essentiellement ses techniques, dont la diversité est considérable – bien souvent sans en reconnaître l’auteur.

En effet, Moreno a modifié la relation à deux du divan, la libre association et la parole, spécificités de la psychanalyse, en une approche intégrale et systémique.

Il conçoit l’être humain comme un être social, un sujet à rôles*¹, rôles qui se manifestent de façons multiples selon le moment et les personnes avec qui il est en relation.

À ceci s’ajoute l’approche corporelle – psychodrame interne*. On travaille le corps comme lieu d’expression...

PARTIE 1

APPORT PHILOSOPHIQUE, THÉORIQUE ET TECHNIQUE

Le psychodrame créé par J. L. Moreno n’est pas seulement une méthode thérapeutique, il est aussi une façon d’exercer un métier : celui de psychodramatiste, ou « directeur en psychodrame ».

Moreno, à travers sa vie, ses créations, ses engagements et ses interventions, nous laisse voir un personnage concerné par l’être humain et son humanité. Il disait, étant lui-même psychiatre, qu’il ne voyait pas un patient à travers un diagnostic. Il voyait une personne…

CHAPITRE 1

LE THÉÂTRE

Au programme

Un peu d’histoire

Modification de la structure théâtrale

Le théâtre est avant tout communication. À travers lui, on véhicule des pensées, des idées, des émotions, des sensations.

Le théâtre nous instruit, aussi. Son extraordinaire supériorité face à d’autres moyens de communication provient de son caractère toujours vivant et changeant.

La représentation et la scène, composantes du théâtre, sont partie intégrante du corps du psychodrame.

Un peu d’histoire

Le but de cette succincte évocation est, d’une part de démontrer le pouvoir de transmission du théâtre, du moment qu’il y a des spectateurs, et son utilisation comme moyen thérapeutique dès l’Antiquité (je fais donc un petit détour et introduis dans ce chapitre Pergame et son célèbre centre thérapeutique nommé l’Asclépiéion), et d’autre part de rendre évident son lien avec...

CHAPITRE 2

RAPPORT À FREUD ET PRINCIPES PHILOSOPHIQUES

Celui qui déplace la montagne, C’est celui qui commence à enlever les petites pierres.

Confucius

Au programme

Moreno et Freud

Principes philosophiques

Où réside le génie de Moreno ?

Il a su introduire dans l’univers des thérapies l’action et l’interaction. Grâce à son acharnement, sa lutte, sa résistance et sa confiance en soi, Moreno a pu, en faisant une fusion des deux expressions que sont le théâtre et la thérapie, créer une véritable méthodologie de travail.

Moreno et Freud

À cette époque, dans le milieu psychanalytique, Sigmund Freud avait déjà écrit L’Interprétation des rêves (1900), Totem et Tabou (1913), et bien d’autres œuvres célèbres.

En 1910 se tint à Nuremberg le deuxième Congrès international de psychanalyse. La même année se créa l’Association psychanalytique internationale.

L’opposition rencontrée à Vienne dans les années 1910-1920, où Moreno étudie alors successivement la philosophie, la médecine et la psychiatrie, a rendu son combat particulièrement ardu : la psychanalyse s’imposait déjà. René Marineau, dans son livre La Troisième Révolution psychiatrique, s’exprime ainsi :

Une révolution aussi importante que la psychanalyse laisse toutefois peu de place à ceux qui la contestent.

Années difficiles pour Moreno : il doit affronter et défier des personnalités reconnues et célèbres de son milieu...

CHAPITRE 3

ORIGINES DE MORENO ET DÉVELOPPEMENT DU PSYCHODRAME

Au programme

Éléments biographiques

Vers le psychodrame

La sociométrie, marchepied du psychodrame

Le premier psychodrame, 1919

Le cas Barbara

Positionnement du psychodrame

Résumons

Pour écrire l’histoire du psychodrame, on doit nécessairement parler de son créateur, de ses origines et de ses sources, aussi bien spirituelles qu’intellectuelles. Une partie de cette histoire a été racontée dans les pages précédentes, tout au moins celle de la conception du théâtre comme moyen d’expression, de communication en même temps que d’écoute. Penchons-nous maintenant sur le parcours de Moreno.

Éléments biographiques

Son père, Moreno Nissim Levy, d’origine turque, est commerçant. Aimant les voyages, il justifie son éloignement quasi constant du foyer familial par l’exercice de son métier. Il divorce de la mère de Moreno lorsque ce dernier a 17 ans.

Sa mère, Paulina Iancu, juive séfarade comme son père, est d’origine roumaine. Suite au décès de son père quand elle est très jeune, ses frères la placent dans un couvent. Elle y est bien élevée, apprend plusieurs langues, mais comme elle veut devenir religieuse, ses frères cherchent à la marier. C’est alors qu’elle rencontre Moreno Nissim Levy. Lui a 32 ans, elle en a 15.

Enfance

«Notre» Moreno naît à Bucarest en 1889, aîné d’une fratrie de six. C’est un enfant fragile et rachitique. Un jour, lorsque sa mère est avec lui dans le jardin, une vieille Bohémienne s’approche d’eux et lui donne quelques conseils, entre autres de le laisser jouer dans la cour et dans le sable lorsque le soleil chauffe. Elle ajoute que « le soleil le guérira » et que Paulina ne doit pas s’inquiéter : « Un jour, ton fils fera de grandes choses et on viendra le voir de partout. »

Sa mère, qui élèvera ses enfants presque seule, fera de son fils aîné un être exceptionnel. Elle croit en lui et le pousse à devenir cet homme que la Bohémienne lui avait prédit. Moreno s’exprime ainsi sur sa relation avec sa mère :

Je revois ma mère, joviale, chaleureuse. Une jeune femme, ma première muse, ma première inspiration.

Une femme avec beaucoup de classe (…) Je la revois raconter des histoires, tirer les cartes, prédire l’avenir… Je l’entends philosopher. Quand tout devient trop compliqué autour d’elle, avec papa ou avec nous les enfants (…) elle aura l’habitude de dire : « Que peut-on faire ? Se retourner et rire ! » C’est bien là un trait que j’ai repris d’elle. Une forme d’humour qui frise parfois la résignation.

Départ à Vienne

Quand Moreno a 6 ou 7 ans, son père décide d’émigrer à Vienne. Il évoque ses souvenirs :

À l’école, je suis l’élève modèle. J’apprends rapidement la langue allemande. Je suis le préféré des enseignants.

Je suis comme l’assistant du professeur, un médiateur entre lui et les élèves. Un ego-auxiliaire avant l’heure… Ces premières années à Vienne, quand je les regarde avec du recul, ont peut-être été les plus belles de ma vie : je suis constamment stimulé dans ma curiosité intellectuelle, tout en étant relativement insouciant des problèmes qui touchent mon entourage.

Voyages

Il commence à aimer les voyages. À 11 et 12 ans, il effectue deux voyages avec son père : une visite à sa famille en Roumanie...

PARTIE 2

MÉTHODES, TECHNIQUES ET THÉRAPIES

CHAPITRE 4

LA MÉTHODE ET LE DISPOSITIF

Au programme

Déroulement d’une séance « classique »

Nous entrons à présent dans le corps du psychodrame morénien. Sa méthodologie est très précise et se justifie par les différentes phases à accomplir pour atteindre son but.

Le psychodrame possède une énorme « boîte à outils », entre techniques et objets possibles d’utilisation, ce qui permet un travail diversifié. On touche à de très fortes émotions, on partage des moments d’une extrême souffrance, mais aussi, comme Moreno le pratiquait, on travaille dans la gaîté, on partage des moments de joie et de détente.

Ensuite, après le théâtre spontané, nous observerons de plus près le psychodrame psychanalytique. Il s’agit d’une révision à travers laquelle mon intention est d’expliquer au lecteur, pour qu’il puisse faire la différence entre les deux pratiques :

la reconnaissance de Moreno comme son créateur ;

l’action comme méthodologie de travail, dans un but thérapeutique, sont les points communs de ces deux approches.

Mes arguments de comparaison seront faits à partir du seul cadre du psychodrame analytique individuel pratiqué dans un CMP (Centre médico-psychologique enfants-adolescents-parents) où j’ai collaboré pendant quatre ans en tant que psychanalyste, aussi bien dans le rôle de directeur que de cothérapeute¹.

Déroulement d’une séance « classique »

L’espace dramatique

Il est important de délimiter l’espace dramatique*, lieu où l’action doit se dérouler.

Cette règle s’applique aussi bien pour une surface réduite (souvent le cas dans un cabinet de consultation) que pour un grand espace.

Cette localisation est essentielle pour comprendre :

le lieu de parole,...

CHAPITRE 5

TECHNIQUES ET OUTILS DU PSYCHODRAME

C’est en faisant qu’on apprend à faire ce qu’on doit savoir faire.

Aristote

Au programme

Techniques

Outils

Télé

Le psychodrame de Moreno puise une partie de son origine dans le théâtre. Il est donc normal que sa pratique comporte des techniques théâtrales, tant psychothérapeutiques que pédagogiques, en sciences sociales et autres applications.

Dans ce chapitre, nous ferons une révision des principales « techniques psychodramatiques ». Dans le même temps, nous enrichirons le texte de « vignettes » qui éclaireront pour le lecteur leur utilisation et finalité.

Techniques

Cette partie est à la fois très importante et difficile à écrire. Pourquoi ?

Parce que les techniques propres au psychodrame sont présentes actuellement dans plusieurs méthodes thérapeutiques, sociologiques, pédagogiques et managériales. En commençant à travailler avec des groupes plus ou moins nombreux, les professionnels ont dû appliquer des techniques leur permettant d’exercer une influence plus évidente sur ces groupes. Parmi elles, des techniques d’action dont l’origine remonte à Moreno, notamment le role playing, la chaise vide, et divers exercices d’échauffement, ainsi que toute une variété de jeux psychodramatiques.

En psychodrame, les techniques sont la base du travail, et sont perfectibles tout au long de sa pratique. Elles sont tellement efficaces que l’on peut aussi reconnaître le travail psychodramatique davantage comme un acte thérapeutique que comme un processus thérapeutique. C’est ainsi qu’en deux ou trois séances, on peut résoudre un conflit ponctuel.

Il existe une multitude de techniques. Anne Ancelin Schutzenberger nous dit :

D’après Jacob Levy Moreno, Pierre Renouvier et Raymond Corsini, il existe 350 techniques de psychodrame, généralement inventées par Moreno.

Créativité et spontanéité

La créativité et la spontanéité sont des atouts que tout psychodramatiste doit acquérir durant sa formation ; on peut y ajouter celles que l’animateur crée sur le moment, lors de la conduite d’une scène et selon les besoins du patient/protagoniste.

Il est utile de rappeler que Moreno nous transmet, dans sa façon de penser et d’agir, que nous sommes tous des créateurs nous accordant sans difficulté la liberté d’action.

C’est dans l’utilisation des ego-auxiliaires que les techniques varient le plus : les participants du groupe viennent aider le protagoniste dans sa mise en scène, pour développer les rôles dont il a besoin.

De la même manière que pour la psychanalyse, les techniques à apprendre sont entre autres : l’analyse du transfert*, la confrontation, l’analyse des résistances, aussi bien que des rêves.

Je tiens à vous signaler avant les « vignettes » qui accompagnent les « techniques » que les noms des patients/protagonistes et certains détails sont volontairement altérés, pour protéger l’anonymat des personnes en question.

Changement de rôle

Le rapport à l’autre

Le changement de rôle est un changement de perspective. Dans un premier temps, A joue son rôle face à B. Par la suite, B prend la place de A en répétant ce que A a dit ou fait. A revient alors à sa place. Ainsi, il peut comprendre B et, dans le même temps, s’observer lui-même. C’est le rapport avec l’autre. Pour Moreno, il est important de voir aussi le monde à travers les yeux d’autrui.

Cette technique peut aussi être mise en œuvre avec une seule personne. Dans ce cas, on lui fera jouer deux rôles. Une partie d’elle-même (son Moi) parle à l’autre partie, et vice-versa. Le patient peut se sentir mal à l’aise entre deux sentiments opposés, partagé entre une attitude et l’autre : le bon/le mauvais, le gentil/le méchant, le bourreau/la victime, le souriant/le triste. En assumant une à une les deux positions, il trouvera les raisons de réagir d’une façon ou d’une autre. Percevoir et accepter qu’on peut être les deux, avoir des sentiments qui s’opposent, c’est rassurant. On peut aimer quelqu’un mais aussi le haïr, selon la situation. Admettre ces contradictions est apaisant.

Histoire et origine de cette technique fondamentale

Moreno écrit en 1914 Invitation à une rencontre. Il développe ce concept, la rencontre, à partir de deux rôles : celui qui écrit et celui qui lit.

La rencontre implique une adaptation continuelle de chacun, une manière d’être qui est immédiate, totale et active.

Pour Moreno, quand le texte est lu, il se crée entre le lecteur et l’auteur une rencontre qui change la nature même de ce qui a préexisté.

On retrouve cette notion de rencontre dans la scène psychodramatique où les participants ont la même importance : protagoniste, directeur, egoauxiliaires et les autres membres.

À ce propos, citons ce poème de Moreno :

Une rencontre à deux, yeux dans les yeux, face à face.

Et quand tu seras près de moi je prendrai tes yeux

pour les poser à la place des miens,

et tu prendras mes yeux

pour les placer à la place des tiens.

Et alors je te regarderai avec tes yeux

Et tu me regarderas avec les miens.

Pour bien comprendre ce principe, Zerka (alter ego, épouse et collaboratrice de Moreno) accentue la primauté de la perception par ce commentaire :

Quand on entre en scène, chacun a sa propre perception. Une fois qu’il y a un véritable changement de rôle, la perception de l’autre devient différente.

Vignette 1

Pauline se plaint car le week-end dernier, son petit-fils, Thierry, 6 ans, partant après déjeuner pour une ballade en forêt, a préféré donner la main à son beaupère (troisième compagnon de sa maman) plutôt qu’à elle, sa grand-mère. En disant ceci, elle pleure, et exprime sa peine :

« Je me suis toujours occupée du petit. Tout d’abord lors du divorce de ma fille d’avec le papa de Thierry. Par la suite, chaque fois qu’elle a changé...

CHAPITRE 6

THÉÂTRE SPONTANÉ, THÉÂTRE THÉRAPEUTIQUE

Au programme

Le théâtre spontané

Mise en pratique

La métaphore

Représentation du théâtre spontané

Formation de l’acteur spontané

Psychodrame et théâtre spontané

Dans un ouvrage sur le psychodrame, je trouve pertinent d’inclure une des pratiques qui me semblent les plus accessibles et faciles à faire accepter par le public en général.

Sa méthodologie est un rapport direct avec l’esthétique de la scène. On met en place toute une série d’objets « fascinants » qui attirent l’attention et qui plaisent aux participants : des tissus de toutes les couleurs, des instruments de musique, des masques, des cordes et ficelles, des accessoires divers pour se déguiser, pour représenter un personnage. On met en place des scènes de façon instantanée face à l’audience.

L’improvisation est l’élément essentiel du théâtre spontané.

Le théâtre spontané

Si la vie n’entre pas dans le théâtre,

c’est le théâtre qui doit changer.

Bertolt Brecht

Le théâtre a la possibilité de transformer.

Parmi les pratiques du psychodrame qui me semblent très intéressantes, je retiendrai le théâtre spontané que, dans la pratique, je préfère développer avec une optique plutôt thérapeutique. Il bénéficie d’une pratique accessible et j’ai une attirance particulière pour lui. Je souhaite donc particulièrement y attirer l’attention du lecteur.

Est-ce une déformation professionnelle que de vouloir tout regarder pour établir un diagnostic ? Je ne le pense pas. Je crois plutôt pouvoir donner à travers cette méthodologie à ceux qui s’approchent de nous – la troupe – « un nouveau regard sur une vieille situation » (définition de la spontanéité par Moreno). Et pourquoi ne pas aider quelqu’un qui cherche une solution, une réponse, à travers cette approche ?

Des techniques propres à l’exercice du théâtre se sont multipliées et on les découvre actuellement dans différents milieux qu’on n’aurait auparavant pas imaginés adaptés : les entreprises, les institutions, les salles de conférences à la fin d’un événement professionnel, ou encore sur les places publiques dans le cadre de manifestations artistiques.

Le théâtre forum

Il existe par ailleurs une pratique théâtrale aussi originale que celle dont il est question dans ce chapitre, mais dont le but n’est pas semblable : c’est le théâtre forum, introduit par le Brésilien Augusto Boal (1931-2009) avec sa formidable création du théâtre de l’opprimé, développée en Amérique latine dans les années 70 et 80.

Voici un extrait de sa préface à la troisième édition de son ouvrage parue en France (1983) :

Il y a maintenant plus d’un an que je suis arrivé en Europe, troisième étape de mon exil. On m’a tout de suite demandé si je croyais que les techniques du « théâtre de l’opprimé », qui avaient...

PARTIE 3

EXERCICES ET OUVERTURE

CHAPITRE 7

EXERCICES : ÉCHAUFFEMENT ET SOCIOMÉTRIE

Au programme

Échauffement

Sociométrie

Échauffement

« Échauffement » signifie « mise en train », préparation du corps à l’action. Dans certains textes, on les trouve définis comme warming up.

Tout travail en action doit commencer par un échauffement. Il permet de compter sur un groupe non seulement prêt, mais aussi stimulé pour la spontanéité ; de plus, la motivation des participants est ensuite bien plus importante, car on facilite ainsi le chemin pour qu’ils puissent travailler ensemble.

Souvent, on propose dans ces échauffements des exercices à deux ou à trois personnes, pour que les participants commencent à se « connaître » un peu, ou du moins à s’identifier mutuellement à travers un partage de leurs vécus, jusqu’à instaurer des rapports de complicité qui favorisent la solidarité.

Deux sortes d’échauffements

On l’a vu plus haut, les échauffements sont de deux sortes : les « non-spécifiques » et les « spécifiques ».

Les non-spécifiques prétendent simplement créer une ambiance ludique et agréable parmi les participants. Plusieurs exercices sont conseillés à cette fin dans les pages qui suivent.

En revanche, les échauffements spécifiques, mis en œuvre après les non-spécifiques, ont plus clairement le but d’« entrer en matière », de mener les participants vers le thème pour lequel ils collaborent à l’activité proposée. Par exemple, si on veut travailler sur le thème de l’amour, on va spécifiquement proposer tous les sujets qui s’en rapprochent : « les films d’amour préférés », « une scène en particulier », « le premier amour : comment et pourquoi il s’est terminé… si c’est le cas », etc.

C’est à l’animateur d’imaginer quels sont les stimuli les plus appropriés pour explorer le thème proposé. Ainsi, dans un atelier portant sur « la migration », j’ai choisi des objets qui évoquaient ou touchaient de près ce sujet, laissant à portée de main des symboles de voyage : avions, voitures, lunettes, trains, etc.

La « température »

Si vous considérez que le temps d’échauffement est terminé, je vous conseille vivement de « prendre la température du groupe » avant de commencer l’intervention dans laquelle vous êtes engagé. Cette précaution pourrait faire partie de vos routines, comme elle l’est dans mon expérience professionnelle.

Cette « température » se prend en demandant aux participants d’exprimer à haute voix, tout en se déplaçant...

Pour suivre toutes les nouveautés numériques du Groupe Eyrolles, retrouvez-nous sur Twitter et Facebook

Images@ebookEyrolles

ImagesEbooksEyrolles

Et retrouvez toutes les nouveautés papier sur

Images@Eyrolles

ImagesEyrolles